Биологическая обратная связь - это то, что помогает правильно "прошить" свой мозг. Это когнитивная и личностная эффективность через 3 месяца
Сегодня хотела бы рассказать о новом методе, который я начала применять в своей практике, о его свойствах, преимуществах, о том, кому и как он может быть полезен.
Речь идет о БОС - Биологической Обратной Связи.
Для начала давайте разберемся с этой аббревиатурой и значением, которое за ней стоит.
Разберемся с этой аббревиатурой. Обратная связь похожа на игру "Горячо-холодно", и когда извне или от нас самих, приходит ответ "горячо! ", "молодец! ", "правильно! ", мы закрепляем это действие. А если обратной связи нет - обучение не происходит...