Все говорят про ChatGPT и Claude. Но почти никто не понимает, как именно встроить AI в ежедневную работу, чтобы он реально помогал, а не отвлекал. Я изучила опыт десятков менеджеров и создала два интерактивных инструмента, которые помогают выстроить день с искусственным интеллектом. В этой статье покажу, как ими пользоваться 👇 Все уже знают, что такое ChatGPT. Но почти никто не знает, что с ним делать каждый день. Люди пробуют пару раз — и бросают. 👉 Кто-то разочаровывается, потому что AI “пишет не то”...
Neural Couture
🖼️ ChatGPT теперь рисует
🖼️ ChatGPT теперь рисует... по-русски — и красиво Старый ChatGPT тоже умел генерировать картинки — но с кириллицей он дружил, как француз с борщом: с интересом, но без понимания. Всё меняется. Теперь прямо внутри диалога с ChatGPT можно создавать изображения с текстом на русском, и — внимание — кириллица больше не распадается на каракули и латинские отголоски. На примере выше: поздравление «Таня, С Днём Рождения!» с намёком на Dior. Тон, композиция, цвет — элегантность из коробки. А заглавные «C» и «D» — да, нарочно латиница...
🥐 Кейс: как AI разоблачил моё эмоциональное переедание
🥐 Кейс: как AI разоблачил моё эмоциональное переедание «Почему я не могу просто вовремя остановиться?» — думала я после очередного ужина с десертом. Оказалось, дело не в слабости. А в генах. 🧬 Я прошла генетический тест. И услышала: – У вас “ген обжорства” (FTO — официально звучит хуже, чем есть). – Ваш грелин (гормон голода) не шепчет, а орёт. – Серотонин на нервах. Аппетит — тоже. Но нейросеть GenAIS™ не просто пожалела. Она составила персональный план: 🍵 5-HTP — для настроения 🍃...
Когда сад в детстве и Nobu внезапно пересекаются Сижу такая в ресторане, приносят мне… горох. Точнее, эдамаме. Точнее, я сначала подумала: «Это же тот самый зелёный горох, который мы ели в саду прямо с грядки!» Готовлюсь уже предложить остальным «давайте по одной стручку, чтоб всем хватило», а потом вспоминаю — я в Nobu, а не в огороде. В общем, хорошо, что со мной всегда ChatGPT. Объяснил, что грызть стручки не надо. Только вытягивать бобы и притворяться, что ты гурман. Скрины — прилагаются. Память — обновлена. Теперь знаю, как элегантно есть зелёный горох за тысячу рублей.

