Нетология

Многие подростки в России уже выбирают колледж, а не десятый класс. Часть из них учится полностью дистанционно — и получает диплом государственного образца. Но зачастую для родителей это всё ещё звучит как что-то нереалистичное. Типичные опасения понятны: дома ребёнок будет не учиться, а залипать в телефон; практических навыков онлайн не получить; работодатель откажет, узнав про дистанционный формат; про вуз можно забыть. Разбираем, какие из этих опасений о среднем профессиональном образовании онлайн обоснованы — а какие уже не соответствуют тому, как устроено СПО в 2026 году...

Исследования подтверждают, что завтрак — важный приём пищи. Его пропуск в долгосрочной перспективе может быть чреват неблагоприятными последствиями для здоровья. В том числе ухудшением когнитивных функций, памяти и внимания. Сладкие хлопья и бутерброды с колбасой — не лучший выбор на утро. Они вызывают сонливость, а для работы, учёбы или активного дня с детьми это значит сниженную продуктивность, ошибки в задачах и постоянное чувство усталости. Разбираем 5 рецептов, которые помогут надолго зарядить мозг энергией и повысить концентрацию...

Годы диет, маниакальный подсчёт калорий и страх есть после шести — а вес стоит на месте или возвращается снова. Знакомо? Всё дело в устаревших установках о питании, которые отрицательно влияют на пищевое поведение и давно опровергнуты наукой. Разбираем 7 распространённых мифов, которые не позволяют похудеть, и рассказываем, как работает доказательный подход. Вроде логично: меньше калорий поступает — больше расходуется, значит, вес уходит. Но всё сложнее. Резкое сокращение калорий организм воспринимает...

Без аналитики данных невозможно представить работу современной IT-компании. Чтобы проанализировать и извлечь из данных ценную информацию, специалисты используют различные инструменты. SQL незаменим при работе с базами данных, поэтому это ключевой инструмент для любого аналитика, но для решения более сложных аналитических задач требуется Python. Работодатели всё чаще указывают знание Python в требованиях к кандидатам. В этой статье разбираемся, в чём отличие Python и SQL в анализе данных и какие функции языка помогают оптимизировать работу...

Как показало недавнее исследование, более половины маркетологов и дизайнеров, работающих на фрилансе, используют для решения задач нейросети. Искусственный интеллект помогает искать референсы, редактировать изображения, писать тексты, проводить аналитику соцсетей. Нейросети экономят время и позволяют обработать большой массив информации, но не всегда выдают качественный результат, если не уметь ими пользоваться. В статье рассказываем, как эффективно использовать нейросети в работе, чем они могут быть полезны и как обучить их решать ваши вопросы...