Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
4 часа назад
 • Вы подписаны

История подготовки к родам🙏 Лично я готовила душу и тело) сейчас хочу поговорить о теле… Вы знаете, что я с грыжами в прошлом, только благодаря тренировкам я от них избавилась🤗 но еще, зная как беременность забирает мышцы, я год занималась с тяжелыми весами, делала много силовых тренировок на спину, ноги, ягодицы, руки. Я короче боюсь развалится😂 муж тоже готовился, хоть и не осознано😃 мы оба поправляли здоровье) 4 года назад, у Андрея был обнаружен холестерин, и врач сказал, что такие значения только статинами понижать, а это пожизненные таблетки. Муж к меня очень дисциплинирован, сказал-сделал. Он 2 года был на строжайшей диете, и много занимался спортом) незаметно скинул 15 кг. Он всегда делал свои упражнения, но постепенно втянулся в домашние тренировки😄так появились в нашей жизни совместные марафоны для подписчиков) кто помнит, когда мы вместе занимались?🤗 Ни он, ни я- никогда не были толстыми😁 но качество тела изменили, привычки изменили🤗 сейчас никто из нас не сидит на спец диетах, мы едим все что хотим, просто много занимаемся, в жизни много активности) если вам интересны более подробные истории меня и Андрея, пишите, попробую побольше до/после фоток найти. ✅мы не пьем алкоголь (никогда) ✅не курим в том числе кальяны/не принимаем вещества ✅раз в год сдаем анализы, проходим чек-ап организма ✅ежедневно занимаемся спортом/много ходим ✅ перед беременностью я убрала из жизни стресс (об этом расскажу еще) Те по факту мы готовы были😄 но на тело все равно сделали упор) сейчас продолжаем и вы сами видите плоды этих трудов❤️

19 часов назад
 • Вы подписаны

Новый день, новая еда😂 ой тренировка, тренировка… я же в фитнес туре😂 Сегодня кстати были в особняке Нарышкиных, красиво, под живую музыку, очень атмосферно😄 но я вышла и чувствую какую-то недосказанность😂 Пышек хочется, аж сил терпеть нет, я до них километр пешком за 3 минуты прошла😁😁😁 ничего не остановит беременную женщину😃 кто хочет пышки, но не толстеть, надо тренироваться))) точно вам говорю, ссылка выше❤️ я спать, что-то устала сегодня, а завтра мне еще выступать на стратсессии)

1 день назад
 • Вы подписаны

Когда ты на 9 месяце, примерка одежды-всегда сюрприз😁😁😁 Итак, что имеем) обе формы налезли, легинсы можно даже и поменьше😄 груди впихнули, живот сорри никуда не лезет) Это я получила в подарок, но по сути, это и ваши подарки😊 В этот раз очень щедро в подарок форма и спортивный инвентарь, все очень качественное, проверено на себе, форма на ваш выбор, тоже можно заменить на инвентарь. Еще в этот раз дают весы пикук, по ним я уже лет 5 отслеживаю вес и все в памяти телефона, также эти весы синхронизируются с приложением фитстарс, что отлично помогает видеть динамику и результаты. Кто надумал с абонементом, надо срочно брать, кто нет…. Я еще вас попробую уговорить😁❤️ https://ambassadors.ru/l/2mfnpw?erid=2VSb5yuSnRQ А я собираюсь на роскошную тренировку, будет проходить в особняке Трубецких-Нарышкиных🤗 вот где красота сейчас будет) как раз новую форму надену😍

1 день назад
 • Вы подписаны

Добрый день😍 Для меня поездки такие, кстати отличный повод отдохнуть🤗 я много сплю, тренируюсь, ем и напитываюсь приятными эмоциями) Дома столько отдыхать не получается, там обязательно в руку грабли залетят😂😂😂 И вот я живу в двух мирах, одни соц сети меня поддерживают😊 радуются, я получаю миллион комплиментов каждый день… А есть другая соц сеть😄 где все не так, меня пытаются обидеть, поучить, написать какую-то гадость🥹 Вот так и в жизни, кто-то радуется победам и счастью других людей, кто-то ждёт, когда ты споткнешься🌝 Мне от этого всегда немного грустно, стараюсь в этот мир нести позитив, доброту… Спасибо всем, кто обсыпает меня комплиментами сейчас, кто пишет добрые комментарии, у меня сейчас свой мирок, и вот такое я вижу и ощущаю🤗 Еще спасибо за подписку на ФС, это моя маленькая миссия и причастность к чьим-то изменениям в жизни) я тут сутки, а вас уже стало на 126 человек больше❤️😊 кто хочет тоже присоединится, 2 поста наверх

1 день назад
 • Вы подписаны

Как я люблю эту жизнь❤️😊 Поехать в фитнес тур на 9 месяце? Легко😊 чувствую себя еще лучше, то я дома тренировалась, а теперь в любимом Питере с красивыми девушками))) Столько я сегодня от вас комплиментов получила🤗 влезла кстати в новую форму фитстарс, такую тоже можете себе в подарок взять за выполненные тренировки😍 Сегодня прилетел вопрос «Аня, зачем? Всех денег не заработаешь» а разве в этом мире, все только деньгами измеряется? Разве не видно, как мне хорошо жить активной жизнью, как я рада, что продолжаю путешествовать, езжу на любимую работу❤️🤗 сейчас в любом бизнесе не простой период, и если я могу внести свой вклад, я это делаю… ФС со мной каждый день, я топовый амбассадор и приношу вклад в компанию, я участвую в стратегии. Я там, где я должна быть❤️ Но кстати впервые за историю поездок, у меня первое место в продажах, вы меня решили поддержать?🤣 чтобы быстрей рожать уехала?🤣 Да, круто, когда зарабатываешь!!! Но еще круче-состояние❤️❤️❤️ и то, что ты отдаешь) я уверенна что после просмотра моих видео, кто-то смотивируется поменять свою жизнь к лучшему😊 ровно год назад, в аналогичной поездке к нам присоединилось 1000 пользователей от меня))) может в этот раз и больше получится!!! Верю❤️😍 ссылочка постом выше😊

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент