Найти тему
Статьи
Раньше, чтобы выжить, надо было знать что можно есть в лесу, разбираться в ягодах, грибах и прочих растениях. Теперь же, чтобы быть здоровым и долго жить, нужно внимательно читать состав на упаковке в супермаркете и разбираться в ингредиентах!
2 года назад
Думай глобально, действуй локально!
2 года назад
Совершенствуя себя, ты совершенствуешь мир!
2 года назад
Прекратив жаловаться, сожалеть о прошлом и беспокоиться о том чего нельзя изменить, ТЫ, можешь сэкономить массу энергии для самосовершенствования!
2 года назад
ЗОЖ и с чем его едят.
ЗОЖ - Здоровый образ жизни.  По иному можно сказать: -"Образ жизни, поддерживающий здоровье." Придти к которому можно, следуя трём основам: 1. Информационная среда; 2. Разумный рацион; 3. Физическая культура; Информационная среда. В первую очередь, необходимо начать с чистки информационной среды. Потребляя различную информацию без различения, мы сами того не ведая, усваиваем некие деструктивные шаблоны поведения и не здоровые образы жизни. Это касается практически всех фильмов киноиндустрии,...
2 года назад
Добрый день, друзья. Этим постом я закладываю первый камень в начало моего блога, о здоровом образе жизни. Буду делиться с вами своими находками, на пути самосовершенствования, испытанные на себе. Я в пути, присоединяйтесь!
2 года назад