Подошёл к концу первый день "новой жизни"))) Посмотрим, какой результат будет завтра на весах. Сегодня утром весы мне показали 75,35. Очень надеюсь завтра на отвес😉
Я - НеСтройная
НеСтройная. О похудении начистоту.
10
подписчиков
Я была стройной только 3 года из всей своей сознательной жизни жизни. Пора исправить это недоразумение😉
Пока только толстею/ Решила пересмотреть и перечитать Базилио
Добрый дзен всем! Сразу скажу, что пока я не взяла себя в руки. Не получается. Все ищу мотивацию, но любой "дискомфорт" в жизни выбивает меня из колеи. А дни идут, складываясь в месяца... А я все ещё толстая. Какое то время назад я наткнулась на видео Базилио. И вот решила я снова к ним вернуться. Также у меня есть в электронном виде и первая книга Антона Петрякова (это и есть Базилио). У данного автора много последователей, имеющих потрясающие результаты. Худеют и в 45, и в 50 лет и даже в 62 года...
Плачу от безысходности... У меня опять ничего не вышло. И так уже полгода... Вместо того, чтоб худеть, я толстею🤦♀️ Доигралась с тортиками😔 Да и вообще, все как-то к одному. - одно расстройство и стресс. Маленькую дочку из садика высадили сегодня - жидкий стул... Сходили три дня после праздников... У меня зуб заболел вечером - хоть на стену лезь... Даже обезб0ливающее выпила((( Скоро на работу, а я все ещё толстая🤷♀️ Спасайте, дорогие! Успешные похуделочки, возьмите меня на поруки, что ли.... Или, может, к какому-нибудь марафону похудения примкнуть? Может знаете, кто проводит. Устала от всего...
Ем торт и наивно надеюсь похудеть))) Можно ли пресытиться сладким?
Всем добрый дзен! Всех поздравляю со светлым праздником Рождества Христова! Здоровья всем и мира! А я немного подкорректировала название своего канала. Ведь моя цель здесь - писать о своём похудении честно, без прикрас. Кстати, этим мне очень импонирует Елена (125 кг худения). Я думаю, вы поняли о ком я. Хотя у нее на канале много тех, кому такая "стратегия" ведения канала не очень нравится, но, тем не менее, они до сих пор с ней))) Мучаются, но читают🤗 Елена, если вдруг прочитаете меня, Вы - молодец! Что бы кто не говорил...
Разбираюсь с примудростями Дзена
Всем добрый дзен! Но ко мне Дзен сегодня не очень добр((( Только "заделалась в авторы", а уже не понимаю "правил игры" на данной платформе. Дело в том, что мою вчерашнюю статью заблокировали. Вот эту👇 Вернее, не совсем заблокировали, просто теперь она доступна только моим подписчикам))) Целым трём! человекам))) Причина ограничений - привлечение аудитории эр0тuчеkим контентом))) Простите, но я не совсем поняла, вернее, совсем не поняла, где там такое🤔? Несколько раз перечитала - не нашла 🤷♀...
Как я похудела за полгода на 12 кг и как планирую стройнеть сейчас
Добрый дзен всем! (видела у кого-то такое приветствие, очень мне понравилось) Как я уже писала в своей первой статье, это мой второй этап постройнения. Как я похудела на 12 кг за полгода Худеть я начинала год назад с веса 85 кг. На тот момент моей младшей дочке было полгодика. Я просто ограничила себя в мучном и сладком (хотя срывы были) и вес "пошёл" вниз. Еще пыталась считать КБЖУ. Но не получилось себя "выдрессировать". Хотя 2 приложения в телефоне не удаляю до сих пор. Из физической нагрузки были лишь прогулки с коляской...
Даже если я похудею, стройной меня будет назвать сложновато. Худой - да. Но не стройной. Не тот тип фигуры у меня. Я - яблоко. Весь лишний вес собирается на талии и на спине. Сколько бы килограмм я не сбросила, талии выраженной у меня не будет ((( Стройность для меня - это красивые изгибы тела. А я могу быть только худым бревнышком... Что то как то пессимистично получилось))) Вчера, 5 января 2023 года, сделала замеры. Вес вчера был 73,9. Сегодня - 73,7. А что для вас стройность? Это как?
НеСтройная. Начало. Почему именно такие сроки
Вернее, не совсем начало, а скорее старт второго этапа возвращения себе стройности. Да и время для начинаний самое подходящее - начало нового года! Хотя и говорят, что лучший день - сегодня, а лучший момент - сейчас, без привязки к датам и дням недели. Если честно, то стройной я была лишь лет 5 из всей своей сознательно жизни (хотя в описании написала, что 3. Но посчитала сейчас - все же побольше времени мне удавалось держать сдерживать вес). Почему такие сроки? Все просто: я выхожу на работу после 2 лет сидения дома...
Я - НеСтройная
Но, надеюсь, что это ненадолго! Данный канал я создала, в первую очередь, как вызов самой себе - смогу ли снова вернуть стройность и уверенность в себе. Постройнеть мне нужно на 7 кг. Сделать это нужно за 1,5 - 2 месяца. Последний рывок, так сказать. С прошлого января за полгода я распрощалась с 10 кг, а с лета как-то "подзастряла" на 73-74 кг...