НеШколаСпорта

!

! Теперь и утренние тренировки, зимой🔥

! Привет, друзья! 🌞 Сегодня мы хотим показать вам, насколько крутым и вдохновляющим может стать ваш утренний старт вместе с командой #НеШколаБега ✨ Представьте себе зимний рассвет, хруст снега под ногами и лёгкое дыхание свежести... Да-да, именно так выглядят наши тренировки утром, когда город ещё спит 😉 Мы поможем вам полюбить бег по-настоящему, независимо от погоды и времени суток. ✅ Что вас ждёт? - Индивидуальные программы тренировок от нашего опытного наставника 💪 - Поддерживающая...

! Кто-то бесконечно перебирает тысячи причин и отговорок, теряя драгоценные моменты жизни. А кто-то просто берет и делает! Жизнь прекрасна тогда, когда наполнена яркими эмоциями и впечатлениями. Танцуйте, слушайте любимую музыку, активно общайтесь с интересными людьми, занимайтесь спортом, читайте вдохновляющие книги, путешествуйте и открывайте для себя красивые места мира. Но помните, что любые достижения и...

: 1. Многослойность: Надевайте несколько слоев одежды, чтобы регулировать температуру тела. 2. Шапка и перчатки: Обязательно защитите голову и руки от холода. 3. Баф: Закрывайте лицо, чтобы защитить дыхательные пути от ветра. 4. Температура: До -5°C можно бегать без особых опасений, но при температуре ниже -10°C стоит быть осторожнее и защищать дыхательные пути...

! 🎄🎉 Дорогие друзья, вот и подошёл к концу ещё один год, полный ярких стартов, финишных ленточек и незабываемых моментов. Сегодня наши замечательные спортсменки встретили последний рассвет уходящего года, на вершине горы Бештау. Мы благодарим 2025-й за всё прекрасное, что он нам принёс: за наш рост, за достижения,...

🌟 Сегодня мы отмечаем большой успех нашей любимой Анны! Она преодолела свою первую дистанцию в 22 километра. Это настоящий праздник для всей команды НеШколы бега! Анна продемонстрировала невероятную силу духа и волю к победе. А ведь это был ещё и трейл в живописной Анталии, где красивая природа и комфортная трасса сделали забег незабываемым...

! 🌟 🥇 Ты готов встретить весну подготовленным и полным сил? Тогда мы ждём тебя в нашей НеШколе бега от НеКлуба! 👶🏃‍♂️ Наш тренер Моника — вдохновляющий пример силы духа и воли к победе! Она — не просто профессиональный спортсмен с многолетним опытом побед и наград, но и мама особенного ребенка, знающая толк в реабилитации и мотивации. Её знания и опыт помогают каждому ученику раскрыть потенциал и достичь новых высот. 🧑‍🤝‍🧑 Уже началась подготовка к одному из главных спортивных событий весны — Казанскому марафону. Присоединяйся к нам и почувствуй себя частью команды единомышленников, готовых...

🔥

Наши утренние тренировки 🔥

Тренировка по бегу 📅 1 сентября, понедельник ⏳ 19:00 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ Стадион Осень начинается энергично! Присоединяйся к нашей тренировке по бегу и зарядись позитивом на весь сезон! #бег #осеньактивно #спортивнаяосень