НЭН – Нет, это нормально

Мы только научились справляться с выгоранием, как тут же столкнулись с новой проблемой. Нелюбимая работа — это ад. Много часов ада каждый день. Казалось бы, пришел, сделал, что от тебя требуется, получил за это деньги и живи свою жизнь. Не включайся. Ведь это просто работа. Но это устроено не так. Работа занимает огромную часть нашего времени и может наполнять ее, придавать значение, повышать нашу ценность в наших собственных глазах, придавать сил или наоборот, отбирать их, стирать нашу личность, убивать самооценку и вызывать тоску...

По мнению автора книги об эмоционально незрелых родителях Линдси Гибсон, детям нужны не только поддержка и принятие. В последние годы «мягкое родительство», стало одной из самых популярных воспитательных концепций. Родителям советуют уважать чувства детей, избегать наказаний и строить отношения на доверии. Но психолог Линдси Гибсон считает, что у популярности этого подхода есть и обратная сторона. По ее словам, некоторые родители настолько боятся навредить ребенку, что начинают избегать любых ограничений и требований...

Одни уверены, что летом дети должны отдыхать, другие — что три месяца без книг и занятий слишком дорого обходятся после возвращения в школу. Американская блогерша и мама двоих детей Видья Гопалан неожиданно устроила дискуссию о том, каким вообще должны быть летние каникулы. В своем вирусном ролике она рассказала о правилах, которые действуют в ее семье летом. По словам Гопалан, каникулы — это отдых, но не повод полностью отказываться от привычек, которые помогают детям учиться и развиваться. У ее 14-летней дочери Саханы и 11-летнего сына Шаана есть несколько обязательных пунктов...

Женщина считает, что комфорт не должен доставаться детям автоматически. В соцсетях спорят, помогает ли эконом-класс вырастить хорошего человека. Американская блогер и мать двоих детей Лия Хиггинс неожиданно запустила большую дискуссию о воспитании привилегированных детей. В вирусном ролике она объяснила, почему никогда не сажает своих детей в бизнес-класс или первый класс самолета, хотя семья вполне может себе это позволить. По словам Хиггинс, ее дети и без того растут в комфортных условиях: живут...

Эти сайты имитируют то, что приносит нам радость в реальной жизни. Быстро, бесплатно и безопасно. Знаете такой способ немного выдохнуть — открыть интернет-магазин, накидать вещей в корзину и закрыть вкладку? В итоге и деньги целы, и удовольствие получила, и не купила ничего ненужного. Вин-вин, одним словом. Есть и аналоговый вариант этого развлечения, так называемый витринный шоппинг (англ. window-shopping). Это почти то же самое, только в реальной жизни. Гуляешь по торговому центру, смотришь на вещи...

Что важно знать о МГТ при перименопаузе и когда она действительно нужна. Перименопауза — период, который у многих женщин вызывает тревогу. В поисках ответов на свои вопросы мы сталкиваемся с большим количеством противоречивой информации и не всегда знаем, чему можно верить. Ранее мы уже подробно рассказывали о том, что такое перименопауза, когда начинается гормональная перестройка и как ее распознать. Сегодня речь пойдет о менопаузальной гормональной терапии (МГТ). Вокруг нее существует множество...

У больных депрессией часто снижена работа систем, которые отвечают за вознаграждение. У больных депрессией сеть пассивного режима мозга работает не так, как у здоровых. Она у них гиперактивна (включается чаще) и наполнена тревожными мыслями, руминациями, рассказал «Газете.Ru» ученый-нейробиолог, врач, сотрудник учебного центра имени Бехтеревой Владимир Алипов Сеть пассивного режима работы мозга становится активной, когда человек ни о чем не думает специально. Например, когда гуляет по улице или смотрит в окно...

Серена Уильямс возвращается в большой спорт. Первым этапом для 23-кратной чемпионки турниров «Большого шлема» станет парный турнир в Queen’s Club. В честь этого события вспоминаем большое эссе теннисистки журналу Vogue. Сегодня утром мы с моей дочерью Олимпией, которой в этом месяце исполняется пять лет, поехали делать ей новый паспорт перед поездкой в ​​Европу. Мы сидели в машине, и она играла в приложение в моем телефоне. На вопрос робота, кем ты хочешь стать, когда вырастешь, она ответила: «Я хочу быть старшей сестрой»...

Актриса Марина Федункив тоже считает партнерские роды кринжем. В мае на YouTube вышел очередной выпуск передачи «Вопрос ребром», который ведет исполнитель и шоумен Василий Вакуленко (Баста). Его гостьей стала актриса Марина Федункив. На высказывания про партнерские роды несколько дней назад обратила внимание блогер и психолог Дарья Кузьмина. Отвечая на вопрос одной из зрительниц, Федункив сказала, что партнерские роды — это кринж. Когда зрительница спросила, какие у партнерских родов есть преимущества, Баста и Федункив почти хором ответили: «Никаких»...

Краткая шпаргалка для тех, кто уже немного анк. Только родители наконец разобрались, кто такой скуф и почему подростки называют кого-то крашем, как словарь снова обновился. И если часть новых слов вы уже могли встретить в соцсетях или услышать от собственного ребенка, то некоторые выражения появились буквально недавно — благодаря мемам, стримерам и музыкантам. Если вам кажется, что подростки специально каждый месяц придумывают новый язык, то вам не кажется. Некоторые слова из этой подборки мы уже разбирали раньше, но повторение — мать учения, особенно когда речь идет о подростковом сленге...

Пользователи интернета ищут ответ. Елена воспитывает троих детей, младшему из которых десять месяцев. Ее муж работает и содержит семью. При этом Елена чувствует, что в домашних делах и заботе о младшем муж участвует как будто делает ей одолжение. Недавно произошел очередной конфликт на этой почве. Елена готовила ужин с малышом в переноске. Ребенок вел себя беспокойно, поэтому она попросила мужа взять его. Мужа хватило минут на 25. Когда Елена предложила ему начать кормить малыша, он разозлился и заявил, что жена должна больше уважать его за то, что он пашет, содержа семью...

На протяжении 7 лет отчим насиловал Яну, уверяя, что ей никто не поверит. Пользуясь удобным положением, доверием жены, плохими отношениями девочки с мамой и своей силой, насильник воплощал в жизнь все свои нездоровые желания. Но маленькая девочка выросла. Выросла и защитила себя. Итог – приговор суда к 15 годам строго режима без возможности УДО. Если прямо сейчас ваш ребенок скажет, что отчим обнимает его «слишком сильно», что вы сделаете? Поверите сразу? А если отчим — это ваш единственный источник...