Итак, запомните одно из основных правил позитивного мышления: произносите вслух только то, что вы желаете себе и хотите, чтобы это произошло с вами! Учитывая важность каждого сказанного слова для нашего настоящего и будущего, давайте будем выбирать слова тщательнее. Слова – очень сильный инструмент созидания, поэтому отнеситесь к ним со вниманием. Мой любимый принцип: «О чем думаешь, тем и становишься». То, на чем мы концентрируем внимание, имеет обыкновение расти и увеличиваться в размерах. Почему? Мы даем этому событию энергию для роста. Простым вниманием к этому? Совершенно верно. Сконцентрируемся только на светлом, возвышенном, чистом, тогда и жизнь наша станет отображением внутреннего состояния! Такое состояние стоит поддерживать в себе всегда, или хотя бы как можно большее количество времени. «Как всего много! Как много травы, как много снега, как много неба, как много звезд, как много солнца, как много воды, как много воздуха, как много здоровья, как много жизни, как много времени! Благодарю тебя, Вселенная». Каждое произнесенное нами слово создает определенную вибрацию и никуда не исчезает! Бывает, что человек сгоряча наговорит лишнего, оскорбит ближнего своего и считает, что извинением может исправить ситуацию. Не так все просто в духовной сфере! Грубое, злое слово продолжает путь в невидимом мире, нанося вред и разрушение там, где его «творец» и не предполагает. Нет оправдания грубости и злословию! А ласковое, нежное, наполненное теплом и любовью слово способно творить добро многократно, приумножаясь во времени. Время быстротечно, друзья мои, постарайтесь использовать его с максимальной пользой для себя и для других человеческих существ, создавая вокруг светлую ауру из добрых слов. Можно начать уже сейчас. Отложите книгу на минутку, подойдите к своему близкому человеку (мужу, жене, ребенку, родителям) и скажите ему что-нибудь нежное и ласковое. А если вы сейчас одни в комнате, то скажите и себе нечто приятное. Старайтесь каждому человеку, с которым вы общаетесь, успеть сказать добрые слова. Казалось бы, мелочь, однако, вы уже внесли свой бесценный (и, прошу заметить, бессмертный) вклад в исцеление себя, пространства и даже планеты. Слово, произнесенное многократно, усиливает свое значение и создает определенные последствия. Если, например, вам по какой-то причине стало грустно, одиноко или даже страшно, попробуйте исцелиться прекрасными словами, которых предостаточно в нашем языке. Вы можете повторять на все лады слова: • Любовь • Свет • Исцеление • Радость • Изобилие • Красота • Чудо • Покой Поскольку подобное привлекает подобное, то через некоторое время вы приведете в действие невидимые, однако мощные механизмы, способные создать вокруг вас оболочку гармонии и умиротворения. Обладая развитой чувствительностью, вы обязательно уловите перемены, происшедшие в пространстве, и успокоитесь. Именно на этом основана практика аффирмаций в западной культуре и мантр в восточной. Заметьте, чем больше вы занимаетесь собственным развитием, практикуете йогу, цигун или тайцзи, тем больше энергии излучает ваша речь. Поэтому тем более внимательным следует быть при обращении с таким мощным оружием, каким является слово. При этом недобросовестным людям не стоит даже и пытаться использовать эту силу во вред живым существам, так как в разумной Вселенной, окружающей нас, все продумано. Нарушитель, который всего лишь попробует вторгнуться в общую гармонию, получит такое возмездие, что мало не покажется. А благородный человек, нацеленный на всеобщее благо и стремящийся хотя бы на шаг приблизиться к тому, вечно сияющему источнику истины и любви, который мы называем Богом, сумеет с помощью кристально чистых мыслей и благих слов преобразить свою судьбу. Это сможет сделать любой, кто встанет на путь чистого сознания, позитивного мышления и сознательного словотворчества. Это смогли сделать многие люди до нас, это сможете сделать и вы, мои дорогие читатели. Ставь лайк и подписывайся! Меняем мышление вместе, читай также dzen.ru/...dom
Мысль=деньги=счастье
Почувствуйте энергию слова! Очень и очень важно понять, что любовь и доброе отношение к самому себе рождает подобные же вибрации в том огромном мыслящем океане Вселенной, маленькой частью которой мы все являемся. Если вы привыкли думать о себе пренебрежительно, то все происходящие события будут поддерживать такой образ мыслей. Если же вы возьмете на себя ответственность за свою судьбу, которую способны творить по своей воле, то ваша жизнь замечательно преобразится. Начать же преображение себя надо со слов, которые вы произносите. Прислушайтесь к словам, которые несутся с экранов и которые произносят несведущие люди: «Чтоб мне пусто было!» «Что за чушь ты несешь!» «У тебя что, глаза повылазили?» «Пусть у меня руки отсохнут» «Ничего себе!» (вот и получается – ничего себе) «В наше тяжелое время» «Я ненавижу свое жирное тело!» «Ты меня убиваешь» «Ах ты, бедненький, несчастненький!» «Пустоголовый тупица!» (говорится ребенку) «Ты что, с ума сошел (обалдел, с крыши рухнул?)» «Я смертельно устала» «Я умираю» (говорится с юмором, например, при разговоре с подругой) «Как дела? – Ничего!» (То есть, не дела, а пустое место). «Мне никогда не везет» Часто звучат выражения: «ужасный день», «кошмарный класс», «безобразный ребенок», «устала, как собака», «это меня убивает», «напился, как свинья» и прочее и прочее. Есть о чем задуматься, как вы считаете? Если хотя бы на минутку представить, что все эти «невинные» слова и выражения, которые многие употребляют не задумываясь, могут воплотиться в жизнь, то становится не по себе. А ведь так оно и происходит! Пойдем дальше. Казалось бы, что плохого могут сделать песни, а ведь и песни несут важную словесную информацию, а, следовательно, способны программировать людей, которые их поют, на те или иные события в жизни. Побивший все кассовые рекорды фильм «Титаник» вместе со своей заунывной песней настолько затягивает во вредные негативные сети, что я сознательно не смотрела его сама и не пустила смотреть своих близких. Даже моя любимая певица Уитни Хьюстон поет I have nothing, nothing, nothing, if I don’t have you! (У меня ничего, ничего, ничего нет, если у меня нет тебя!). Да, веселенькая перспектива! Если тебя нет, то и весь мир куда-то исчезает... А наши «оптимистические» песни. Я сейчас не говорю об их художественной ценности, которая безусловна, однако: «. ...в той степи глухой замерзал ямщик » «. ...ты гори моя лучина, догорю с тобой и я » «. ...пропадет, он говорил мне, твоя буйна голова ». И современные: «... дождь придуман для того, чтоб ты могла весь день проплакать » «... не люби меня, если так тяжело » «... я на тебе никогда не женюсь ». «...как по тонкому по льду, я несла свою беду» А теперь подумайте, хотите ли вы, чтобы все, что я привела в пример, действительно произошло в жизни? «Ведь так все говорят, это лишь слова, которые из песни не выкинешь!» – примерно такое можно услышать в ответ. Так вот, вы просто не имеете представления о реальной силе слов! «Мысль – это первый уровень творения. Слова – это второй уровень творения. Действия – это слова в движении», – пишет Нил Доналд Уолш в книге «Беседы с Богом». Осознайте наконец, что вы полноправный творец своего мира! И, осознавая свою силу, не можете, просто не имеете права думать, а тем более произносить слова, которые могут стать реальностью. Вашей реальностью. Любая мысль, любое слово обладает энергией. Эта энергия никуда не исчезает. «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь», – гласит народная мудрость. В этой пословице люди тонко подметили существующий порядок вещей. Каждая твоя мысль творит. Каждое слово приносит тебе либо вред, либо пользу. Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Отлично! Все в ваших руках. И никто не сможет вам помешать, кроме вашего сомнения и неуверенности в своих силах. Да, это несколько отличается от того, чему нас учили в школе. Возможно, и наши родители не могли научить этому. Но это не их вина. Просто они сами не знали. В этом посте я использовала материалы из книги Н. Правдиной "Азбука позитивного мышления. Войдите в мир Изобилия!"
Дело в том, что эта канал создан, чтобы преобразить вашу жизнь и наполнить ее вдохновением, красотой и силой. Такую уверенность дает мне собственный опыт и опыт тех, цитаты из чьих книг я буду здесь использовать. Книги тех кто уже познал могущество своего сознания и радость от удивительных результатов применения совсем несложных законов позитивного мышления. Сегодня прекрасный день! И завтра будет также прекрасный день! Если вы так не думаете, то это лишь потому, что вы привыкли совсем к другому мышлению – негативному. Негативное мышление настолько глубоко проникло в сознание и подсознание многих людей, что они даже не замечают, какие слова говорят о себе, о других и, самое главное, как они мыслят. Постоянный поток негатива, льющегося из средств массовой информации, приучает людей к хроническому негативному образу мышления. Подобный образ мыслей рождает соответствующие переживания в жизни. Как это происходит – это великая тайна, однако это происходит именно так. Образ нашего мышления определяет качество нашей жизни. Если вы примерите эту мысль как побуждение к действию, то сегодня будет не только прекрасный, но и великий день. День вашего пробуждения. День великого преображения. День долгожданной свободы. Откройте дверь, ведущую к вашему новому «Я». Выбросите мешающие вам ограничения. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Сегодня. Сейчас! В чудесной книге «Послание воды. Любите себя» ее автор Масару Эмото неопровержимо доказывает, что наши мысли, чувства, слова и даже написанные молитвы преображают кристаллы воды. В пробирке со словом (только словом!) «Любовь» вода рождает невообразимо прекрасный кристалл, наполненный гармонией и нежностью. В пробирке со словом «война» вода рождает некрасивый, рваный кристалл с резкими гранями. Вода понимает слова! А ведь мы на 80 % состоим из воды! Если слово «Любовь» может сказочно преобразить кристалл воды, это же самое слово «Любовь» может сделать и с нами! Вдумайтесь в это. Прочувствуйте силу слов. Поверьте им. И тогда вам откроется великая тайна. И тогда вы станете так же распространять любовь вокруг себя, как это делают уже тысячи людей во всем мире. Любовь – это альтернатива страху, бедности, неудачам и болезням. Потому что любовь преображает все. Вот мы и подошли к самому главному. Любовь это не абстрактное чувство. Любовь – это эмоция. Любовь – это нежность и сострадание. Любовь несовместима с грубостью, цинизмом и ханжеством. Ты хочешь, чтобы тебе кто-то сказал: «Я люблю тебя». Не буду скрывать, этого хотят все. И маленькие дети, и взрослые, и кошка, и цветок, и даже твоя машина. Но, прежде всего, этого хочешь ты как личность, вне зависимости от возраста, пола, цвета кожи и национальной принадлежности. И если те, от кого ты ждешь, не дарят тебе любви, начинаются проблемы... А никаких проблем нет. Кто у тебя есть всегда? Ты сам. Не стоит никого и ничего ждать. Прямо сейчас прикрой глаза, сложи руки на груди или сделай, как тебе удобно, и скажи: • (Твое имя) Я люблю тебя. Я уважаю тебя. Я поддерживаю тебя! Вот и все. Повтори три раза. Прямо сейчас нечто неуловимо изменилось в мире. Ты сам сформировал свои кристаллы (да простят мне биологи такую вольность) гармоничными. Это значит, что чуть-чуть гармоничнее стал и весь мир, ведь мы же являемся частью мира. А если ты будешь делать это ежедневно, в течение всей своей жизни? А также будешь поддерживать любовь к себе и миру позитивными, только позитивными мыслями, словами и действиями, то тогда... Вот тогда ты и напишешь свою книгу. Расскажешь об этом другим людям, которые только-только начинают просыпаться. Может быть, именно в этом и состояла цель твоего воплощения в этот раз на планете с таким знакомым названием Земля. А для того, чтобы помочь тебе (дорогие подписчики предлагаю перейти на ты), я с оздала этот канал, который я, не мудрствуя лукаво, назвала «Позитивное мышление». Именно для того, чтобы помочь осознать все величие и красоту, которую может принести жизнь. В этом посте я использовала материалы из книги Н. Правдиной "Азбука позитивного мышления. Войдите в мир Изобилия!"
Сегодня поговорим о том как развить в себе и приучить себя мыслить позитивно. На самом деле это сложная работа. В нашей голове ежесекундно пролетают сотни мыслей! Обратите на них внимание. О чем чаще всего вы думаете? В основном в нашей голове прокручиваются события минувших дней, мы помним часто о плохом, о том кто нас расстроил или обидел, думаем о проблемах, нас мучают страхи и сомнения. Это все происходит "машинально", т.е. неконтролируемо. Секрет позитивного мышления в том, что мы можем управлять своими мыслями! Для начала разберем какие есть направления позитивного мышления и чем заменить поток негативных мыслей: 1) Силой воли направлять внимание на нужную цель, то, чего хочешь достичь, а не зацикливаться на том чего нет. 2) Отслеживание своего внимания, т.е. стараться долго не задействовать внимание на одном объекте, негативном объекте. Переводить внимание с негативного на более приятные события. 3) Выбирать приоритетные проблемы/задачи, то что является для человека актуальным, более важным. То есть думать не обо всех задачах сразу, а сначала определить более важную и заняться только ей или выбрать ту задачу которую именно сейчас ты можешь решить с минимальными усилиями и уже потом переходить к более сложной. 4) Применение аффирмаций, ведь именно аффирмация является высказыванием, имеющим утвердительный характер. Например: "Я радуюсь всем моим достижениям, и они приходят ко мне снова и снова". В современной психологии аффирмация имеет позитивный контекст и имеет эффект самовнушения, раскрывающий определённый психологический настрой. Именно аффирмациями можно вытолкнуть из своей головы рой мыслей которые приходят сами по себе, тоесть занять их место и им просто некуда будет приходить) 5) Уметь сотрудничать, так как позитивное мышление реализуется в совместной деятельности, и оно является важной частью структуры межличностных взаимоотношений. Нужно найти единомышленников которые тоже занимаются и развивают в себе позитивное мышление. Перенастроиться с кем-то значительно легче, чем одному. 6) Мыслить логически корректно, т.е. не проявлять заблуждения, сомнения. Нужно верить в то что ты делаешь. Как только ты подумаешь что все это фигня так оно и будет. Все старания улетучатся, а негативные мысли вернуться обратно! Мозг это тоже мышца! ЕЕ тоже нужно качать. Это как ходить в спорт зал- пока ходишь регулярно твои мышцы работают, как только перестаешь они принимают прежнюю форму. Позитивное мышление нужно качать! Изо дня в день! Каждый день! К дополнению я отмечу некоторые "ключи" к позитивному мышлению. -Смотреть в глаза невзгодам…и смеяться; -Уметь принимать подарки; -Наслаждаться неожиданностями жизни, даже если это не то, что мы изначально хотели; -Мотивировать окружающих позитивным словом; -Использовать улыбку; -Быть дружелюбным; -Являться источником энергии, которая вдохновляет окружающих; -Понимать то, что отношения важнее материальных вещей; -Быть счастливым, даже когда у нас чего-то не хватает; -Хорошо проводить время, даже когда у нас нет настроения; -Радоваться за успехи других людей; -Быть оптимистом, независимо от того, насколько плохи нынешние обстоятельства; -"Делать" чьи-то дни; -Не жаловаться, какими бы несправедливыми ни казались обстоятельства. -Не позволять чужому негативу обидеть вас; -Давать больше, чем ожидать чего-то взамен; -Быть верным себе. Всегда. Подумай о прочитанном. Что откликается именно тебе? Какие вопросы появились? Пиши в комментариях. Маленький совет: в любых негативных ситуациях используй принцип жемчужной раковины. "Когда в раковину попадает песчинка, то она начинает раздражать и ранить нежное тело моллюска. Моллюск обволакивает её своим телом, и в результате песчинка становится жемчужиной. Когда в жизни случаются неприятности, рассматривайте их как песчинку, попавшую внутрь вашего существования… И постарайтесь создать из испытания жемчужину… Омраам Микаэль Айванхов"
Дорогие друзья как и обещала сегодня поговорим о том откуда взялось такое понятие как "Позитивное мышление". История становления позитивного мышления Автором теории считается американский писатель и священник Норман Винсент Пил (Norman Vincent Peale), самым известным трудом которого является книга "Сила позитивного мышления". Хотя, согласно российской Википедии, основы этой концепции возникли ещё во второй половине ХIХ века под влиянием духовного толчка, исходившего, в первую очередь, от Р.У. Эмерсона, одного из виднейших мыслителей и писателей США, и его "Трансценденталистов", который затем был развит Квимби, Р.У. Трайном, П. Мёлфордом и другими в Америке. В Европе развивался "месмеризм" и метод Коэ. В Японии можно назвать имя М. Танигути. В Германии этой темой занимался О. Шеллбах (Институт "ментального позитивизма" с 1921). В наши дни заметна тенденция к сокращению теоретических разработок и одновременному распространению практических руководств по позитивному мышлению (Джозеф Мёрфи и его ученик Эрхард Ф. Фрайтаг, Дейл Карнеги, Норман В. Пил и другие). Если коснуться позитивной психологии, то впервые её использовал Абрахам Маслоу ещё в 1950-х годах, а отцом-основателем течения стал американский психолог Мартин Селигман, развивший идею Маслоу в 2002 году. В настоящее время очень важно не путать позитивное мышление и псевдопозитивное мышление, ведь даже некоторые психологи, социологи, экономисты могут допускать непонимание и путаницы сущности данных терминов. Как избежать псевдопозитивное мышление На настоящий день "в моде" постоянно проводить и делиться результатами исследований, которые призваны показать, как позитивное мышление влияет на благополучие и счастье людей. Если некоторые результаты могут указывать на наличие связи между счастьем и благополучием с одной стороны и применением позитивного мышления с другой, гораздо более многочисленны свидетельства того, что крах иллюзий провоцирует горькие разочарования, которые часто приводят к патологическим формам депрессии. Псевдопозитивное мышление — это концентрация на образах, которые человеку приятны, но за которыми не следует организация реальных действий. Кроме того, чем выше ожидания, тем более разрушительным оказывается эффект разочарования, когда они не реализуются. Примером такого мышления может быть следующим: "Мне нужно написать статью, а я простыл и чувствую слабость, но я постараюсь написать, ведь у меня есть 2 недели, я надеюсь и верю в то, что я поправлюсь и сдам всё в срок". Или: "С понедельника я начну правильно питаться, и заниматься спортом, и стану такой же стройной и подтянутой, как моя подружка Настя". Чтобы избежать псевдопозитивного мышления, необходимо опираться уже на существующие положительные результаты: в этом случае уверенность будет в своих силах и ресурсах, проявленных до этого на деле, повышается. Это означает, что необходимо активизировать усилия по причине доказанной эффективности, что прямо противоположно не подкреплённому доказательствами и иллюзорному ожиданию. Также, говоря о позитивном, псевдопозитивном мышлении важно понимать, что такое негативное мышление. Негативное мышление — пессимистическое, депрессивное, подозрительное, циничное, а порой, даже саморазрушительное мышление. Это мышление, предметом которого отсутствие чего-либо, а не присутствие чего-либо, т.е. человек думает то, чего не хочет, а не о чём желает. Позитивное мышление можно обозначить как логическое, продуктивное мышление, причиной чему уже не сложно догадаться. Каждый из нас может научиться применять способы, так скажем, "ключи" к овладению такого мышления через принципы и целеполагание. Напишите в комментариях пытались ли вы начать мыслить позитивно? Был ли у кого-нибудь "откат"? Это когда стараешься думать и мечтать о хорошем а оно никак не наступает и положение только усугублялось. #позитивноемышление #позитивное #позитивноевидео #позитивноемышлениепутькуспеху #позитивноеродительство #позитивноевоспитание #позитивноенастроение #позитивное_мышление #позитивноеутро #позитивноенастроение☀ #позитивное_отношение_к_жизни #позитивноефото
Итак дорогие мои. Все мы хотим быть счастливыми. Верно?) И это правда. В исключительных случаях человек живет и испытывает счастье просто так и повсеместно. В большинстве случаев мы живем и преодолеваем трудности, "страдаем". Наши мысли вновь и вновь возвращаются к обдумыванию проблем, дел насущных и прочим не дающим нам быть счастливыми мыслям. Убрать все эти мысли можно с помощью так называемого "позитивного мышления". Давайте коротко разберем что же это такое) Понятие "Позитивное мышление" Позитивное мышления является результатом мыслительного процесса, когда человек видит в большинстве своём достоинства при решении каких-либо жизненных ситуаций и воспринимает окружающий мир в наиболее выгодном для себя свете. Родовым по отношению к термину "позитивное мышление" является понятие "мышление". Само мышление является одним из высших познавательных психических процессов. Суть такого процесса заключена в порождении нового знания на основе творческого отражения и преобразования человеком действительности. Человек может осознать потребность в позитивном мышлении и самосовершенствовании через саморазвитие личности. Известен афоризм В.Г. Белинского: "Разум дан человеку для того, чтобы разумно жить, а не для того, чтобы он видел, что живёт не разумно". Особенности позитивного мышления Можно обозначить позитивное мышление как тенденцию сосредотачиваться на яркой стороне жизни и на ожидании положительных результатов. Наличие позитивного мышления означает превращение его в привычку, постоянный поиск лучших решений и извлечение максимальной пользы из любой ситуации. Позитивное мышление, это мышление о том, что существует, а не о том, чего нет, то, как и было сказано выше, является желаемым результатом личности. В ходе прошлого опыта человек может быть занят поиском возможностей. Он концентрируется на возможностях, перспективах, отвлекает своё внимание от того, что его расстраивает. Но из-за сомнений, переживаний, негативного опыта сложно добиться желаемого результата. В связи с этим можно отметить, что позитивное мышление тесно связано с личностной зрелостью. Позитивным мышлением можно считать мышление, результатом которого является порождение нового знания, создание эффективных средств решения практических задач, формирование гармоничных отношений партнёрства и сотрудничества. Положительное мышление формирует положительные эмоциональные состояния и создаёт основу для дружественного поведения. С человеком мыслящим позитивно общаться исключительно комфортно, а возникающие в практике трудности начинают преодолеваться рядом с таким человеком словно бы сами с собой. Существуют черты и характеристики, связанных с позитивным мышлением: Оптимизм, готовность приложить усилия и рискнуть. Принятие неудач, признание того, что не всегда всё получается так, как мы хотим, способность учиться на своих ошибках. Устойчивость: быстро восстанавливаться после неприятностей, разочарований и неудач, не сдаваться. Благодарность: ценить то, что у нас есть. Осознанность: способность фокусироваться на настоящем моменте. Честность: быть правдивым и прямым, а не лживыми и корыстным. Исследователи, занимающиеся этим направлением, доказали влияние положительных эмоций на мироощущение человека. Результаты исследований показали, что позитивное мышление делает человека более открытым, результативным, смелым. Он способен эффективнее мыслить и находить оптимальные пути решения проблем. В следующем посте хочу вас познакомить с историей позитивного мышления в разных временных промежутках. #позитивноемышление #позитивное #позитивноевидео #позитивноемышлениепутькуспеху #позитивноеродительство #позитивноевоспитание #позитивноенастроение #позитивное_мышление #позитивноеутро #позитивноенастроение☀ #позитивное_отношение_к_жизни #позитивноефото #позитивноеотношение #позитивноепитание #позитивноераменское #позитивное_настроение #позитивноемвшление #позитивное_материнство #позитивноекино #позитивноевосприятиемира #позитивное_общение #позитивноевоскресенье.
