Женя Неговорова

Очень насыщенные дни. Но сегодня я успела выспаться и на дорогу в автобусе у меня нет всяких разных дел 🙃 Вчера говорили про депрессию, а закончили системами. У Маршалла есть цитата: « If I use empathy to liberate people to be less depressed, to get along better with their family, and at the same time not inspire them to use their energy to rapidly transform systems in the world, then I am part of the problem. I am essentially calming people down, making them happier to live in the systems as they are, and I am using empathy as a narcotic ». Marshall B. Rosenberg ("Если я использую эмпатию, чтобы освободить людей от депрессии, научить лучше ладить со своей семьёй и в то же время не вдохновляю их использовать свою энергию для преобразования систем в мире, тогда я являюсь частью проблемы. По сути я успокаиваю людей, делаю их более довольными жизнью в существующих системах, и я использую эмпатию как наркотик.") Участница привезла ее на тренинг - специально, чтобы обсудить. А я порадовалась, что мне есть что ответить ❤️ Я согласна с цитатой. И осознаю, почему она все таки сложная. Пожалуй, в институте мне не хватило современной философии. И я читала этих авторов уже после вуза. Философы вызывают разные (чаще негативные) чувства у тех, кто их читает. Потому что показывают то, куда смотреть не хочется 🤷 ибо не понятно. И это как раз точка входа в депрессию, от которой нас защищает наш, вполне умный мозг. К современным философам, которых я осилила можно отнести: Виктора Пелевина (прочувствуйте диссонанс, если подумать о том, что он стоит на одной полке с Сократом:) Юваль Ной Хорари (его понимание природы денег дало мне гораздо больше, чем чтение Энгельса) Нассим Таллеб. А ещё, мне (нескромно) кажется, что я тоже смогу быть признаны или не очень признанным философом лет через 15 (сейчас мне всё таки не хватает житейского опыта, просто в силу возраста). Когда-то я думала, что философия - наука прошлого, а точнее наука о трудах тех, кто жил давно. Ну почти как история. Впрочем, так же я думала и про художественную литературу. Буквально есть "Произведения" ("Война и мир", там, или "Капитанская дочка", "Джен Эйр", как максимум). А всякие там Гарри Поттеры, или "Квак и Жаб" - это не литература, это баловство для детей. А сейчас я отмечаю насколько лучше моя жизнь становится (больше контакта с собой, принятия других, созвучия ценностям) именно от книг современных авторов. И ещё такая параллель. Вот как соц сети формируют для каждого свой собственный мир. Раньше - школа и учителя формировали свой собственный мир. А так как мне повезло учиться по экспериментальной программе, то мой мир немного отличался и до сих пор отличается от чужих. Вот. Такие мысли с утра.

"Из жизни пчёл" Были в местном МЕТРО с мелким. Там мы ему каждый раз покупаем фрутоняню в пластиковом пакетике. Ему нравится, я не против, тем более, что он выдерживает 2-3 часа без нытья. И обычно, пока муж складывает покупки в багажник он эту штуку выпивает. Вот выпил и отдает мне. Типа мусор. Я ему спрашиваю, где крышка. Находит, отдает. Пытаюсь закрыть, а она не навинчивается. Он ее сплющил зубами, превратив из ровненького круга в узенький овальчик. При этом сам носик липкий, в слюнях и остатках пюре. Я такой трогать не буду. Говорю ему - не накручивается. Он говорит - "Дай!". Берет, смотрит супер внимательно на носик, на крышку, прикладывает. Оценивает. Потом берет носик в рот и прям таким очень прислушивающимся к себе взглядом тихонько-тихонько сжимает зубами. Достает. Смотрит. Видит что ровного круга - не вышло. Прикладывает к крышке, понимает, что все таки достаточно. Закручивает (у него на самом деле не очень получается закручивать пока, потому что там же много факторов). И отдает мне. "Готово!". Очень доволен собой был. И я. Мужу рассказала/похвасталась, вам вот пишу. Нет у меня проблем с детьми-логиками. Ещё один будущий математик. Почему математик? У него есть две любимых игры: собирать самолёты/машинки из Лего/магформерса И Калькулятор-касса (икеевская). Он садится рядом с часами и считает используя +1 или -1 Смысл чисел (не только цифр) он уже понимает. Но называет верно пока только те, которые заканчивается на 1-2-3-4 в десятках. Типа 21 - будет двадцать один, а вот 27 - будет два семь. У него была беда, когда он через 100 перевалил. Было 99 и вдруг два нуля! Очень неожиданно было. На часах же нет такого. Там 59 и начинаешь с начала. Пришлось объяснять, что 9+1 = 10. И тут тоже самое. На пальцах показывает-считает давно. И называет цифры оч забавно. Шесть - ведь Восемь - фонтин Вот это его "фонтин" - звучит невероятно мило. Ему 3,5 сейчас. Третья его любимая игра - "я кот". Он начинает говорить все писклявым высоким голосом, как будто мяукая, ходить на руках и ногах, а сидеть с коленками в стороны, опираясь на руки. Ещё он бывает ракетой, самолётом сам. И ролевые игры тоже уже есть. Второй из четырех моих детей, который укладывается в нормы развития (он не вундеркинд, нет, все перечисленное как раз по возрасту). А средние видимо этики. И сильны в чем-то, что я не вижу в силу мутных линз восприятия. Да, кажется я всё ещё хочу доучиться определять соционический тип... Или найти уже человека в своем окружении кто умеет хорошо и готов этим заниматься 😎

Тема, о которой я напишу еще ни раз ✨ Про Ненасильственное общение и что мне дала сертификация. Это такой распаковывающийся архив. Который сложно сразу разглядеть и оценить значимость. Вначале я написала, что типа "ничего не изменилось". Признаю. Я ошиблась ❤️ И кажется догонять ценность будет меня ещё долго ✨ Потому что это история когда не только количество переходит в качество, но и принадлежность даёт поддержку. Наверняка вы слышали про традиции, о которых писала Жан Лендофф, когда человека, который сделал что-то неправильное для племени, не изгоняли, а окружали и пели ему песню? И как потом люди, у которых есть опыт такого принятия могут поддержать себя сами и могут дать поддержку другим. Вот сертификация - это такой круг. Где ты видишь, что тебя принимают, даже если ты ещё не так хорош в теме эмоций. Например, моя подмороженная цепь гнева всё ещё не особенно способна зеркалить другим их состояние. Мне сложно принять это. Я включают избегание. Н благодаря сертификации я могу смотреть на это. С принятием. И говорить об этом. И даже, помогать в этом вопросе - другим 🌱 Зная, что за моей спиной есть люди, которые приняли меня к себе. Сверились с моей настройкой и признали своей. Это сложно описать словами, однако это ОЧЕНЬ ЦЕННО для меня Для моих клиентов (мой ресурс в разы больше теперь) И для моих коллег. Ощущение, как будто бы обнаружил в себе дополнительную опору. И она случилась не сама собой. Нет! Это те самые шаги, которые я сделала, чтобы сертификацию завершить. Добавлю тэги, надо будет когда-нибудь сделать навигацию 🥰 #CNVCprocess #ЯсертифицированныйТРЕНЕРпоННО