Найти тему
Что помогает сформировать привычки?
Как я делаю - составляю наглядный график, где я пишу 3-4 привычки, и ставлю плюсики, что я сделала.  И, конечно, очень важно, что если вы эти привычки не сделали в какой-то день, то не надо отчаиваться, не надо бросать, просто продолжайте это делать.  Сейчас много об этом кто говорит, но еще очень один важный момент на энергетическом уровне, потому что иногда что-то у нас не получается, от чего-то отказаться вредного, или наоборот, там вести свою жизнь хорошая, полезная, ценная, важная, просто потому что есть то, что мешает, на энергетическом уровне. Также есть какие-то блоки, есть какие-то установки и ограничения, да, и очень важно заглянуть и посмотреть, что же там мешает, и убрать это...
4 месяца назад
Как сформировать новые привычки и не слиться? Как изменить свою жизнь?
Вот это большой вопрос.  Пишите свои вопросы в комментариях, я обязательно на них отвечу!  Я – Людмила Калашникова, наставник энерготерапевтов и современный целитель с медицинским образованием Да, на самом деле создать новые привычки — это непростая задача. И люди чаще всего, на полпути бросают и говорят, ну, у меня не получилось.  и тут возникают разного рода установки, например установки из моей практики: • «у меня никогда не получается похудеть, вес каждый раз возвращается» • «спорт это не для меня» • «я не могу ложиться вовремя спать, потому что я там сова.» • «привычка формируется за...
4 месяца назад
Трудно удержать фокус на одном деле, я постоянно отвлекаюсь. Как мне повысить концентрацию и перестать прокрастинировать?
Пишите свои вопросы в комментариях на эту тему, я обязательно на них отвечу!  Я – Людмила Калашникова, наставник энерготерапевтов и современный целитель с медицинским образованием.  Есть задачи в жизни каждого человека, которые ему легко делать, ему это нравится, и он ощущает от этого удовлетворение. И здесь человек никогда не станет прокрастинировать, никогда не станет это дело откладывать.  Единственный момент, когда мы прокрастинируем, это когда нам не нравится, но это НАДО сделать.  Есть 2 решения. Первый вариант – вы просто нанимаете себе ассистента и делегируете эти дела другому человеку...
5 месяцев назад
Серия постов про энергетическую защиту, и в прошлом посте обсудили, что вам не нужны ритуалы и магия, чтобы защитить себя, и кто нам вредит намеренно, а кто всегда на нашей стороне. А дальше расскажу про 3 вещи, которые разрушают энергетическую защиту! КАК ЖЕ ДЕЛАТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЗАЩИТУ? Задача сделать её эффективной и безопасной, без применения сил шаманизма, магии и тд. И только Творец любит вас просто потому, что вы есть, что вы живете, и только Творец всегда на вашей стороне и не попросит ничего взамен. Основной инструмент - визуализация, и чтобы защита была из энергий, а не из материи. Хотите узнать все тонкости и быть под защитой Творца? Обо всех тонкостях я рассказываю на сеансах или на базовом курсе. Приходите ко мне на консультацию, чтобы выбрать подходящий для вас формат и ваши вопросы. Сам алгоритм защиты я даю только в личной работе, но здесь могу поделиться, что разрушает нашу защиту и делает ее слабой. И самое частое - это раздражение и злость, а также испуг, страх. Это те эмоции, через которые сущности подключаются к нам, забирают энергию, а потом мы весь день ходим вялые и не понимаем, что происходит. Поэтому если вы чрезмерно раздражаетесь, часто злитесь, или есть навязчивые мысли и страхи - скорее всего это навязано сущностями. Второй момент - это когда мы смотрим новости, а они как правило про что-то плохое, или в соц сетях уж слишком много времени проводим. Либо сплетничаем, вот прям кости перемываем, осуждаем, завидуем - так тоже много энергии уходит и защита слабеет Если вы будете следить таким образом за своей энергетической гигиеной, то жизнь станет более радостной и продуктивной. Обязательно попробуйте)
5 месяцев назад
ВАМ НЕ НУЖНЫ РИТУАЛЫ И АМУЛЕТЫ, чтобы защитить себя и близких От чего защищаться? В целом ежедневного воздействия окружающего мира физического или энергетического. Мы общаемся и взаимодействуем в социуме, и так или иначе воздействуем друг на друга - бывает положительно, а бывает негативно. Это жизнь:) Наглядный пример Мы от жаркого и активного солнца защищаем свою кожу от солнечнечного воздействия, мы можем защищать свое энерго поле, от состояния которого зависит наше настроение и самочувствие. Также возможны атаки от “темного” мира, от недоброжелателей, которые применяют магию и колдовство против вас (делают порчи, заговоры и тд). Это уже умышленные действия против вас, с ними справляемся при помощи очищения и защиты. И ни в коем случае не прибегаем к тем же методам и атакам через магию. Так вы просто сделаете себе хуже, заключите сделку с эгрегором магии и колдовства. Это значит, что он помогает вам нанести вред другому человеку, а вы ему помогаете существовать - отдаете свою энергию, ресурсы, здоровье. Нужно ли оно вам? Не думаю:)
5 месяцев назад
Как поддерживать чистоту своего энергетического поля? Зачем нам энергетическая гигиена ➡️ читайте предыдущий пост на моем канале, и все поймете) Для очищения своего поля есть специальная техника, подробной инструкцией я делюсь на базовом курсе Если вы хотите понять: 🌿 как очищать себя, свой дом и гаджеты от влияния окружающего мира? 🌿 как защищать себя и близких энергетически? 🌿 как наполняться энергией и вернуть вкус жизни? Приходите на консультацию, я вам все подробно расскажу о программе курса и отвечу на ваши вопросы. Записаться или задать вопрос вы можете в комментариях ✍️ А если вы хотите сделать первый шаг к очищению уже сегодня, вот вам три совета 1. уменьшите информационный шум 🔇 не смотрите негативные новости без особой необходимости, не "зависайте" в соц сетях более часа в день 2. смените негативный настрой на позитивный 🔥 попробуйте не злиться, а конструктивно решать то, что вас не устраивает 3. не сплетничайте, не осуждайте, а лучше поблагодарите близких и друзей 🙏🏼 Это сохранит вашу энергию, вы почувствуете себя энергичнее и увереннее в себе, получите заряд бодрости! Делитесь этими фишками с друзьями🤗
5 месяцев назад
А вы каждый день умываетесь? Эта привычка кажется нам нормой 👌 Но есть ещё одна базовая привычка, которой люди сейчас всё ещё пренебрегают, или попросту - не знают об этом Речь идёт об энергетической гигиене! О внутренней духовной чистоте 🌿 То есть как мы чистим зубы по утрам, моемся 🫧 так же и предполагается, что мы духовно с вами очищаемся, ведь наше тело — это храм нашей души. И очень важно содержать свой храм в чистоте. 👀Следить за чистотой нашего энергетического поля, чтобы вы могли быть здоровыми, счастливыми, просыпаться и проводить каждый день с радостью, наслаждаться тем, что имеете и стремиться к своим мечтам и целям, достигать их. Это большая тема, продолжение следует 🤗
5 месяцев назад
«Жизнь проходит мимо меня. Как замедлиться и замечать её?»
Это чувство вам знакомо? Освобождением от навязчивых мыслей может стать осознанное дыхание 💨 Лично мне осознанное дыхание очень помогло во время ковида справиться с тревожностью, паническими атаками и одышкой. Кто-то сталкивался с такими симптомами? Как помогали себе в такие моменты? Делитесь в комментариях ниже Со времен ковида я активно практикую дыхательные практики. Что еще ожидать как результат? ●     успокаивается нервная система, снижается уровень стресса (уровень кортизола), приходит расслабление мышц и диафрагмы живота; ●     нормализуется...
6 месяцев назад
Как перестать тревожиться?
Нужно набраться терпения. Если вы тревожитесь длительный период времени или вообще всю жизнь, вы просто привыкли это делать. Понадобится какое-то время, чтобы изменить привычку тревожиться. Нужно задаться целью, например, на целый год. Сделать целый год - годом спокойствия. И в течение года работать над тем, чтобы отказаться от тревоги и выработать новую привычку — быть спокойным. Это реальная задача, как думаете? И первое, что нужно сделать — это отслеживать момент, когда начинается моя тревога. Просто сначала зафиксировать «я сейчас тревожусь.» Хотя по факту ничего опасного не происходит...
6 месяцев назад
Как научиться слышать свою душу?
СПОСОБ 1 Визуализируйте! А вы знали, что правое полушарие отвечает за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие Чем чаще мы «включаем» правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция ➡️ Упражнение на визуализацию: • Примите удобное положение и закройте глаза • Представьте, что вам подарили букет цветов, какой он? разглядите его со всех сторон, ощутите аромат, что вы чувствуете при этом (Можно представлять разные подарки) СПОСОБ 2 Освойте медитации Научиться “отключать” поток мыслей - ключевой навык, чтобы слышать свою душу, если голова забита информацией, интуиция...
6 месяцев назад