Ярославна Епихина • Семейный психолог

Задавайте вопросы - разберу в аудио подкасте .

! «Как жаль что я так много времени потратила на то, чтобы всем угодить !» Но угодить всем НЕ возможно. Люди, которые росли в семьях ВДА - страстно желают всем угодить и понравиться. Они угадывают настроение другого человека с полуслова и полу взгляда. Они боятся проявлять злость 😈 КАК-БУДТО ЭТА ЗЛОСТЬ МОЖЕТ АННУЛИРОВАТЬ ЛЮБОВЬ 💔 Вся злость ВДА направлена внутрь - через чувство вины - а за виной всегда есть наказание (трудоголизм, переедания, спорта до изнеможения, обесценивание себя и своих чувств). Фильм « Женщины» , 2008 г, комедия с глубоким смыслом...

! Почему человек снова и снова попадает в отношения, где приходится заслуживать любовь, где приходится спасать и терпеть, все время угадывать настроение партнера и забывать о себе. Как правило, за такими сценариями стоят - Взрослые дети алкоголиков (ВДА). И по последним исследованиям - Взрослые внуки алкоголиков (т.к. детей иногда отправляют к бабушке с дедушкой и ребенок там становится Со Зависимым), Потому что дело ни только в алкоголе , а в атмосфере в которой вырос ребёнок, то, что он видел своими глазами: тревога, непредсказуемость, на стабильность, насилие...

❗️) , а потом уже делали операции. Анорексия и Орторексия - страшные заболевания настоящего времени . Жажда внимания ! Вот что хочется человеку, который идет по этому пути .

! Но те, кто приходят впервые , не совсем понимают, как её выстраивать для себя ? Про что это ? И как это поможет в жизни?! ✈️Опора - это самостоятельность и ответственность. ✈️Опора - это контакт со своими чувствами...

https://t.me/zerkalo_terapevta Коллеги - это канал для вас ! 🙌 присоединяйтесь Здесь будет актуальная информация ℹ️ - о супервизиях ; - киносупервизии; - полезные подкасты о нашей работе; - книги 📕 и техники; - тренинги и небольшие обучающие группы...

тормозит их сексуальность. Из этого следует важный вывод: наша психика воспринимает сексуальные желание как потребность Менее приоритетную, чем физиологические, такие как еда, сон, безопасность. Сначала они - потом секс. Мы будем хотеть секса, и он будет для нас удовольствием только в том случае, если наши базовые потребности будут удовлетворены...

Именно из-за него нам сложно начинать сначала, сложно разрешить себе ошибаться, сложно верить в себя! Благодаря, работе с психологом и терапии (групповой или индивидуальной) можно «усмирить» своего критика, договориться, объединиться и наконец-то полюбить себя и простить 💔❤️❤️‍🩹 Как и главный герой, который вовремя решает «спасти себя и помочь себе!». Хотя его конец мог стать совершенно другим и у нас есть примеры, когда «огромные звезды» не справились , и ушли совершенно в другой путь. В путь - наказания себя через наркотики и алкоголь, разрушая свою жизнь. Потрясающий фильм «Рокетмен», 2019 г...

: «Я не знаю что я хочу!» Но это ни так. Потому что человек, когда решается пойти к психологу - уже знает чего он хочет. И в паре также - партнер говорит «я не знаю что я хочу!» , но он / она знает. Но есть «НО» ❌❗️, которые блокируют его желание , его глубокие внутренние потребности. Это СТРАХ. Который я или преувеличиваю, либо я с этим уже это проживал и кто-то отреагировал эмоционально , я а ожидал (а) другого. 🚩боюсь получить отказ; 🚩боюсь быть осмеянным за свои желания (стыдно); 🚩боюсь...

. Просто чаще всего в браке - люди не могут выделить на это время, место и настроение . БЫТ / рутина/ ответственность - как будто это важнее и забирает много наших сил. Этот вопрос чаще откладывается на потом , но именно он определяет отношения, как отношения мужчины и женщины 😭 ведь если мы не входим в горизонтальные отношения - то мы можем считаться просто «друзьями», «сожителями», «знакомыми»… Секс@ всегда хочется больше, когда занимаешься им чаще и отвечать за это процесс важно обоим...