Не Фрейд, но пробую

На прошлых выходных я была на конференции «Онтология внутриличностных конфликтов». Было очень динамично, полученный там материал укладывался в течение недели и сейчас хочется поделиться с вами своими мыслями про недооцененное Мортидо (энергия смерти). Одно слово — смерть, и мы уже в страхе пытаемся от нее дистанцироваться по максимуму. Вот либидо (энергия жизни) другое дело, я активная, достигаю, творю, бегу за успешным успехом, говорю «нет» скуке и тоске, ведь останавливаться нельзя, а вдруг не успею… Но парадокс в том, что мы так бежим за жизнью, что пропускаем эту саму жизнь! Ведь когда так...

Иногда это почти невидимая трещина в контакте, через которую вы начинаете терять себя. Ниже — признаки, которые редко называют первыми, но которые психологи чувствуют телом. 1. Это не профессиональный анализ👇🏻 Вы эмоционально “зависаете” после сессии с этим клиентом. Вы вроде бы закончили встречу, но внутри все еще “варитесь” в его процессе. Прокручиваете разговор, ищете, что могли бы сделать иначе, сомневаетесь в своей эффективности. И главное — это происходит не с каждым, а именно с этим клиентом. И это не профессиональный анализ 😉 2. Это не эмпатия👇🏻 Вы осторожничаете, сглаживаете формулировки, лишний раз не идете в конфронтацию, боитесь “пережечь” или “перегрузить”...

Это способ выживания, сформированный в отношениях, где "быть собой" было небезопасно. И нам важно бережно работать с таким клиентом на нескольких уровнях: — эмоциональном, — когнитивном, — телесном, — внутриличностном Сделать это одним подходом невозможно. Сегодня мы поговорим о сочетании методов, которое показало самую высокую эффективность в практике нашего ведущего преподавателя Наталии Мохаммад. 1. Гештальт-терапия: Работа “здесь-и-сейчас” с живым контактом Гештальт помогает: — вернуть ощущение “я есть”, — обнаружить, где человек действует из страха, а не из выбора, — осознавать свои чувства в моменте, не подавляя их...

1. Игнорирование специфики созависимости. Созависимость — это паттерн поведения, связанный с чрезмерной заботой о проблемах другого человека, утратой границ и потерей собственной идентичности. Если психолог рассматривает клиента только через призму сопутствующих проблем, а не работает именно с созависимостью, это снижает результативность. 2. Акцент исключительно на симптомах. Часто психологи концентрируются на проявлениях (например, тревожность, депрессия), не помогая клиенту осознать корни созависимого поведения, его динамику и механизмы. 3. Перенос ответственности. У клиентов с созависимой структурой личности часто большие проблемы с ответственностью относительно себя...

Созависимость — это тема, которая вызывает много вопросов и часто сопровождается мифами и стереотипами. Понимание реальной сути созависимости может помочь людям лучше разобраться в своих отношениях и эмоциональных состояниях. Давайте развенчаем некоторые из самых распространенных мифов о созависимости. Миф 1: Созависимость — это только про алкоголь или наркотики Многие считают, что созависимость возникает только в контексте зависимостей, связанных с алкоголем или наркотиками. Концепция созависимости возникла из попыток понять психологию женщин, состоящих в браке с алкоголиками. Но черты созависимости...