Дзен души и тела

Как сделать талию тонкой и стройной? Вакуум - эффективная практика жиросжигания и лимфодренажа.  Минус килограммы и сантиметры, отеки и диастаз! Плюс гибкость, изящность и накаченные мышцы тазового дна!  Что происходит с животом? В процессе выведения прямой мышцы живота передней брюшной стенки подключаются косые и поперечные мышцы, вследствие чего жировые отложения уходят и с боков.  Наули - лучший способ убрать обвисшие жировые отложения с боковых поверхностей...

Практически каждая женщина борется с отеками, лишним весом и дискомфортом со стороны пищеварительной системы. Как решить все эти проблемы за 1-2 недели? Разбираемся. Приведу пример моей ученицы - Вама Наули. Левосторонняя волна. Ученицу А. беспокоил лишний животик. Новости о том, что вакуум живота повышает либидо, улучшает внутренние ощущения в половой сфере и смягчает тембр голоса очень порадовали женщину. «Когда узнала, что за 2 месяца смогу освоить данную технику, непременно согласилась заниматься...

«После беременности опустились внутренние органы», «читала, что вакуум провоцирует опущение», «слышала, это вредно» - каждый день слышу многочисленные вопросы от женщин, которые боятся столкнуться с данной проблемой. Отвечаю о главном и по существу. Пролапс органов малого таза - патологический процесс, при котором происходит опущение тазового дна и органов малого таза. Причины опущения: 1)Наследственность 2)Вагинальные роды 3)Избыточная масса тела, ожирение 4)Курение 5)Повышение внутрибрюшинного...

Дискомфорт, вздутие, ощущение тяжести в животе… с этим встречался каждый. Трудности с опорожнением - актуальная проблема на сегодняшний день.  ❓От чего возникает запор? Острый запор Хронический запор Беременность После беременности часто наблюдаются признаки неопорожненного кишечника, так как его тонус снижается из-за гормональных перестроек. Также факторами развития запоров являются изменения привычного питания в послеродовом периоде, низкая физическая активность и т.п. ❓Как справиться с проблемой...

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своём сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.  2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня.  Визуализация подобна созданию собственного фильма, но немаловажна и закладка мыслей.  Приведу пример.  Вам нужно приготовить презентацию для сотрудников, на ней будут важные руководители. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить повышение...

Ни для кого ни секрет, что вакуум живота является модным и современным направлением для укрепления физического и душевного здоровья. На занятия записываются сотни женщин и мужчин, но существуют противопоказания. Какие? Статья оказалась полезной? Ставь лайк, оставляй комментарии и задавай интересующие тебя вопросы, на которые я обязательно дам ответ...

Человек может повторно использовать энергию успеха от своих прошлых достижений, добиваясь поразительных результатов. Но, добившись чего-то, нас слишком быстро покидает чувство удовлетворения от достигнутого.  Мы концентрируемся на том, чего ещё хотим добиться, полностью забывая о своих предыдущих достижениях.  Научитесь поощрять себя за настоящие и прошлые победы, пусть даже незначительные. Ищите моменты, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой. Радуйтесь даже самой малости и используйте ее, чтобы почувствовать успех сейчас...

❓Какая практика для повышения либидо самая быстрая? Вакуум живота. Техника поможет стремительно достичь оргазма или достичь его вообще.  Согласитесь, у многих женщин в настоящее время с этим реальная проблема, - отчаянно писали мне ученицы. Вакуум развивает женское начало. Каким образом?  1. Новый уровень микроциркуляции: работа мышц тазового дна, вакуум живота(брюшной замок). Улучшается кровообращение органов малого таза. Активизируются все обменные процессы, включаются женские половые гормоны...

В современном мире нас окружают множество проблем, решение которых вызывает трудности. Чаще всего, люди не понимают причины возникновения неудач: недостаток денег, не могу воплотить мечту, работа не приносит радость, снизилось качество секса или его отсутствие. ❓Так в чем же причина? Отвечу. Заблокированы энергетические центры человека. Дисбаланс в чакрах ведёт к нарушениям со стороны внутренних органов и систем организма. Проблемы в финансовой, любовной и сексуальной сферах говорят о дисгармонии энергоцентров...

Для начала разберёмся: какие функции выполняет дыхание? ✔️Снабжение организма кислородом и выделение углекислого газа. В процессе дыхания высвобождается энергия. Зачем необходима энергия? Для деятельности живых клеток, тканей и организма в целом.  ✔️Вторая функция дыхания - регуляция рН внутренней среды организма. Дыхание участвует в обмене веществ и препятствует процессам закисления. ✔️Защитная функция дыхания - легкие являются барьером между внешней и внутренней средой организма, в них образуются...

Стресс, неудачи, депрессия… значит есть проблема в работе чакр. Что такое чакра? Чакра - это психоэнергетический центр в теле человека. Представляет из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия. Для чего необходима жизненная энергия? Для здоровья и благополучия человека. Выделяют 7 чакр: Каждая чакра регулирует физиологию определённых внутренних органов человека, а самое главное - отвечает за психическое состояние, материальную сферу, саморазвитие и цели. Муладхара располагается вокруг копчика...