Мы ж не грызуны, а разумные люди
В авторском ТГ-канале кандидата психологических наук Николая Молчанова размещен очень интересный пост. Привожу его здесь, потому что он прекрасно соответствует основной идее моего канала о правильном питании с научной точки зрения. Однажды Джонсон и Кенни начали кормить крыс фастфудом. Чизкейками, бисквитами и карамельками. Приучить грызунов к новой диете оказалось несложно. Скорее наоборот – их пищевое поведение изменилось моментально. Механизм тяги к обжорству – сломанная система вознаграждения в глубине нашего мозга...