Как влияют эмоции на физическое здоровье
Люди давно подозревали или знали, что здоровье тела тесно связано со здоровьем разума. Такие выражения, как "умер от разбитого сердца" или "изнывал от горя", выражают эти отношения в их крайней форме.
Современные исследования подтверждают это древнее интуитивное знание, показывая, что здоровые эмоции необходимо испытывать и выражать соответствующим образом, чтобы улучшить психическое и физическое благополучие. Неспособность испытывать или выражать здоровые эмоции может привести к потере жизненной...