Знакомства как искусство. Мысли вслух.

Почему мы не научились делать приятное себе и друг-другу просто так? Почему для этого нужен определённый разрешающий день, чтобы сказать близкому и себе "ты важен"? Почему забота о себе часто выглядит как что-то стыдное и разрешается только по праздникам? #мысливслух #вопросыксебе

Да, да, это тот самый день. Оглянитесь сегодня вокруг: сердечки, розы, любовь и тд и тп. Мне даже пироги доставили в виде сердца) А у кого-то партнер просто пришел с работы и лег на диван. И кто-то буркнул: "Ну поздравляю" Или человек одинок, а вокруг все "любят и любимы". И вот сегодня внутри что-то щелкает. Мы начинаем искать проблему. С ним что-то не так. Со мной что-то не так. Почему у меня не как у людей? Вот тут важно остановиться. И честно ответить себе. Ты правда расстраиваешься из-за...

Поэтому немного поменяю направленность канала. По-прежнему будет много про отношения, так как я специализируюсь на этом вопросе, но и добавится всё то, что мне ещё интересно.

Италия. Еще один отличный фильм, который немного приоткрывает тайну общения мужчины и женщины. Пьеро и Лара встречаются на первом свидании у нее дома. Сюжет фокусируется не столько на Ларе и Пьеро, сколько на том, кто обитает их в головах. У Лары в светлом уютном пространстве разума обитают четыре прекрасные женщины с разными характерами...

? Часто мы ждём в своей жизни определённых людей - идеальных партнёров, верных друзей, ждем что они нас будут вдохновлять и радовать. Но жизнь, часто подсовывает совсем других: тех, кто выводит нас из себя, ранит, бросает вызовы, заставляет сомневаться во всём. И кажется - это ошибка, недоразумение, злой рок. Но что, если нет? С точки зрения психологии роста, каждый значимый человек - это зеркало и учитель. И самые болезненные уроки часто оказываются самыми ценными. Те, кто ранят учат нас границам, показывают, что мы не готовы терпеть, и заставляют искать ресурсы для исцеления внутри себя...

? Как психолог, я часто наблюдаю эту закономерность. Многие наши взаимодействия действительно следуют определенным паттернам. Почему так происходит? 1. Нейробиология привычки - наш мозг создает "сокращения" для экономии энергии. Часто мы реагируем автоматически, а не осознанно. 2. Усвоенные сценарии - с детства мы учимся определенным способам общения, которые повторяем во взрослой жизни. 3. Ролевые ожидания - в разных контекстах (работа, семья, друзья) мы и наши собеседники бессознательно исполняем ожидаемые роли. Осознание этих паттернов важная часть к развитию отношений...

понимаю что нет, ни одной( Стало интересно по каким критериям я определяю эталон? Зрелые отношения для меня это, когда в паре: Поддерживают амбиции и рост друг друга, а не конкурируют. С уважением отзываются друг о друге. Умеют вместе посмеяться над трудностями. Разрешают друг другу иметь свое мнение и не всегда быть единым целым. Проходят через серьезные испытания (болезнь, потери, кризисы) и выходят из них не сломленными, а еще более близкими. Умеют давать и принимать обратную связь. Создают общие смыслы и ритуалы. Есть гибкость ролей Присутствует здоровое восприятие внешнего мира...

В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаемся, есть часть нас самих. Нужно умереть для одной жизни, чтобы войти в другую. (А.Франс)