Настоящая Девочка
3
подписчика
Психология настоящих людей, заметки об отношениях и настоящей жизни.
Психология настоящих людей, заметки об отношениях и настоящей жизни.
3 недели назад
«Мне всё льзя»: как одно дерзкое название помогло разрешить себе быть живой
Привет, девочки! Сегодня хочется поговорить не про «надо», не про «как правильно», а про то, как одно название книги вдруг попадает прямо в сердце — и будто даёт тихое разрешение: «можно». Я говорю про «Мне всё льзя» Татьяны Мужицкой. И да, я выбрала её по цвету, такой позитивный бирюзовый. Увидела эту обложку, и рука сама потянулась. И знаете, в этом вообще нет ничего стыдного. Я столько лет выбирала «по делу», «по совету», «потому что все хвалят», а тут вдруг сработало: «мне нравится». И это уже маленький бунт против внутреннего «а вдруг я опять не то выбрала»...
3 недели назад
20 лет в браке, который казался счастливым со стороны, но медленно меня разрушал. Как распознать абьюз, когда он „в правильной обёртке“
Привет, девочки. Сегодня я хочу поговорить о чём-то очень непростом. О том, как абьюз умеет прятаться за красивыми фасадами: «у нас всё хорошо», «он столько для меня делает», «зато не пьёт», «бьёт, значит любит». И о том, как именно эта «красивая обёртка» делает его особенно коварным: ты годами не можешь понять, почему тебе так тяжело, если «всё же нормально». Я прожила в таком браке 20 лет. Со стороны это была образцовая семья. Есть деньги, а что эмоциональные качели от мужа, так это же страсть, как иначе, ты ж меня вывела. И внутри меня медленно съедало чувство, что я всё делаю не так. Что мои эмоции — это каприз...
3 недели назад
«100 способов сбежать» Ирины Лейк: книга, которая вернула мне вкус к чтению после много лет тишины
Бывают книги, которые приходят в нашу жизнь точно в самый темный час, работая как реанимация для души. Для меня такой книгой стал роман Ирины Лейк «100 способов сбежать». Это было первое произведение, которое я решилась взять в руки сразу после тяжелого разрыва с бывшим мужем. И именно оно разбудило во мне то, что, казалось, было похоронено навсегда под обломками 20-летнего абьюзивного брака. Мало кто знает, но в прошлой жизни я работала в библиотеке. Книги когда-то были моим миром, моим убежищем и страстью...
3 недели назад
„Начать с нуля“ и история одной женщины: как „стерва“ становится настоящей собой Иногда мы думаем, что быть „настоящей“ — это сразу какая‑то идеальная версия: спокойная, мудрая, всё понимающая. А на деле первые шаги к себе бывают резкими, громкими и совсем не удобными для окружающих. Вот реальная история: женщина в 48 лет после 23 лет в абьюзивных отношениях и развода начала собирать себя по частям. Потом наконец-то нашла хорошего психолога, узнала про КПТСР, и поняла, почему перестала общаться с матерью и сестрой, потому что теперь знает: эти отношения только усиливают её травму. И в какой‑то момент она, наверное, тоже ловила себя на мысли: „Я стала какой‑то не такой. Я стала стервой“. Но на самом деле она стала просто женщиной, которая впервые научилась защищать свои границы. Это очень похоже на героиню комедии „Начать с нуля“. Только в кино это смешно и ярко, а в жизни — это тихий, ежедневный труд: сказать „нет“, не оправдываться, не брать чужую вину. Для моего канала „Настоящая девочка“ это про самое главное: настоящая — не значит удобная. Настоящая — значит живая. Даже если эта живость сначала выглядит как злость. А что для тебя значит „быть настоящей“? Поделись в комментариях — давай соберём маленькие определения, которые будут согревать в моменты сомнений
