Наталья Галанова

⠀ Следует сразу оговориться, что моральное давление может быть как ⠀ ▫️внешним – когда кто-то манипулируем с целью личной выгоды ⠀ ▫️так и внутренним – когда человек давит на себя сам - принципами, ценностями, установками и тд ⠀ И если от внешнего давления как-то можно отделаться, то от внутреннего - гораздо сложнее. Тот случай, когда от себя не убежишь. ⠀ Если разбирать внешнее давление на психику, нужно отметить манипуляции как в отношениях, так и в сми, политике и тд. Манипуляция - это средство...

Пассивная агрессия - это завуалированная непрямая агрессия Чаще всего связана с особенностями характера человека. Если напрямую не умеет выражать, боится последствий - будет искать иной выход, более безопасный 📤 Прямая агрессия более понятна, на неё легче отреагировать. Пассивная имеет влияние отложенного характера. И медленно, но верно портит отношения. Вроде бы поверхностно все благополучно, от не хочется общаться с определённым человеком. Который, к примеру, обесценивает ваши достижения, так, заодно...

Сказать ему: «Отдай мне деньги, которые ты обещал мне». Сама мысль о том, что мне нужно сказать ему — приводила меня в ужас! Если рассматривать зависимость с точки зрения Т. Сидоровой “Терапия зависимости”: я прохожу все стадии выздоровления, да очень медленно, и это меня никак не смущает (наконец-то). Я не гонюсь за скорым выздоравливлением, моя психика не может этого сделать, я даю себе время и место. Итак 🫣 Принять свое бессилие перед объектом зависимости. Это первое, что нужно сделать в сторону сепарации...