Наталья Акульшина психолог, коуч-тренер

Мы совершенно не умеете отдыхать! Усталость после рабочего или учебного дня мы снимаем привычными для нас быстрыми и легкими способами: Знакомо? Так вот усталость, которую мы пытаемся снять со временем перерастает в хроническую. Синдром хронической усталости – это постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, не проходящий даже после отдельного отдыха. Главной причиной возникновения симптома считаются длительные психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека. Причинами возникновения...

В мире будущего, где технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, профессии психолог и коуч приобрели новые значения. Теперь они не только помогают людям решать их задачи, вопросы, проблемы, но и дают возможность развиваться и достигать своих поставленных целей. Психолог - это специалист, который помогает людям разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении. Психолог проводит консультации, семинары и тренинги, чтобы помочь людям понять себя лучше и научиться управлять своими эмоциями. Коуч - это человек, который помогает своим клиентам достигать поставленных целей...