Стройней с Натали Луговских NATALYRUNNER

Добрый день! Меня зовут Натали Луговских, я – эксперт по снижению веса и коррекции фигуры через научно-доказательный подход, нутрициолог, фитнес-тренер, Абсолютная чемпионка мира, Европы, России, тренер и наставник 4-го сезона «Взвешенные и счастливые люди» на СТС Сладкое - одна из самых привлекательных и соблазнительных групп продуктов, потому что испокон веков является усилителем вкуса. Все, что содержит сахар автоматически становится более привлекательным для людей. Сам по себе сладкий вкус приятен для рецепторов языка...

ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО - БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ - Отличная советская песенка с глубоким смыслом. В том числе и для взрослых. Итак. Думаю, для вас не секрет, что молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона (а если секрет, то поздравляю - вы уже на огромный шаг ближе к истине и цели быть красивыми и здоровыми). Они содержат широкий спектр питательных веществ, таких как белок с качественным аминокислотным профилем, кальций в легкоусвояемой форме и витамины. Однако, когда дело касается...