Найти в Дзене
Пастернак "Доктор Живаго". Взгляд психолога
Последние страницы романа я читала очень взволнованной, а стихи довершили эффект. "Ко мне на суд, как баржи каравана Столетья поплывут из темноты". Кто я такая, чтобы судить? Доктор Живаго изменял жене. Но он был творец, поэт, с изломанной ещё в детстве душой. Брошенный отцом, не получивший полноценного мужского воспитания, которое должно было дать внутренний стержень, волю. С несомненным поэтическим даром, который выражается в повышенной воспримчивости и чувствительности, в том числе. С Ларой они "сошлись неврозами"...
2 года назад
Мой список зимних удовольствий
1. Первый пушистый снег, падающий на лицо 2. Запах снега и чистоты в воздухе 3. Бенгальские огни по поводу и без 4. Гирлянды на окнах 5. Ёлки по всему городу 6. Украшенные новогодние улицы 7. Возможность не участвовать в новогодней суете, найти меру своего спокойного участия во всём этом 8. Зимние вкусняшки - мандарины, селёдка под шубой, оливье) 9. Фильмы лёжа под одеялом с мужем 10. Рождественские песни-колядки 11. Когда я просыпаюсь утром, а за окном ещё темно и горят фонари 12. Коньки! Катки! 13...
2 года назад
Хит-парад ложных убеждений о супервизии
1. Супервизия это оценка более опытным коллегой моей работы, моих компетенций, моего права называться психологом. Нет, нет, и ещё раз нет! Мне самой повезло, и мой супервизор в первую очередь поддерживающая. Таким и должен быть супервизор! Соотношение поддержки и фрустрации должно быть примерно 4:1))). Психолог не должен бояться супервизора, его оценки. В первую очередь, это коллега, готовый поддержать и помочь разобраться. 2. Супервизия это не личная терапия, там нет места личному. На самом деле есть...
2 года назад
Нужно ли ходить на супервизию, если мне и так всё понятно и проблем в работе нет? Да, всё равно нужно. Это определённая дисциплина. Психолог и психотерапевт это тоже люди, и защитные механизмы им не чужды. Они могут "замыливать" свой взгляд, терять самокритичность, терять ощущение своих ограничений, которые есть у любого человека и специалиста. Профессиональная самоуверенность опасна, она похожа на духовную болезнь у верующих, когда они перестают видеть свои грехи и начинают считать себя святыми. Окружающие, как правило, очень страдают от этих "святых". Поэтому дисциплина в супервизии важна. В институте Карвасарского, где я заканчиваю обучение на супервизора, называют даже конкретные цифры. На каждые 15 часов работы психолога/психотерапевта должен приходиться 1 час супервизии. Это забота не только о клиентах, которые будут получать более качественную помощь. Но это и профилактика профессионального выгорания специалиста. Переживания, с которыми мы соприкасаемся в работе - тяжёлые, часто труднопереносимые. И супервизор предлагает эту ношу с нами разделить. Грех не воспользоваться этим предложением и не позаботиться о себе. Выгорание легче предотвратить, чем лечить... Для начинающих терапевтов супервизия ещё более важна. Это одно из лучших вложений в свою карьеру и свой профессиональный рост. Психотерапии невозможно научиться по книгам и семинарам. Ей учишься именно в супервизии, превращая свои вопросы и тупики в крупицы профессионального опыта.
2 года назад
Исцеление травмы
Приятно, что не все западные коллеги поддались агрессивным настроениям в отношении русских. Всемирно известный исследователь психологической травмы Бессел ван дер Колк не просто поделился с нами своими лекциями по нейрофизиологии и терапии травмы, но и согласился провести онлайн-встречу вопросов и ответов. Некоторые интересные идеи с лекции оставлю здесь. Подробнее можно почитать в книге ден Колка "Тело помнит всё". Травма это не обычная неприятность, фрустрация. Травма это что-то экстраординарное, что ставит под угрозу безопасность, целостность организма, выживание. Наиболее травматично - чувство оторванности, разрыва связи с людьми и с Богом ("как Он мог такое допустить?")...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала