Наталия Аникина | Опыт ведающей

Год был своеобразным и поглотил социальными взаимодействиями. За это время, я уехала из своего любимого леса жить в город. Любопытство пожить городской московской жизнью взяло вверх и вот получаю новый опыт. У дочки началась школа, поэтому всё совпало. Знаю, что сейчас многих захватила суета завершения года. 2025 еще будет нести свои свойства почти до конца февраля. Хочу напомнить, что год был про важность СЕБЯ. Умение себя защитить, отстоять и не приносит никому в жертву. Про ЛЮБОВЬ к себе. Тем кто не понимал урока, придётся трудно. Важнейший человек в моей жизни, написала книгу. Про то, как важно сделать этот важный выбор...

Ничего и никто не сможет оказать такую мощную восстановительную терапию для человека, кроме природы. У современных людей очень высокая степень усталости и измотанности нервной системы. И вроде казалось, комфорта то больше. Гаджеты,техника и на полях большинству пахать не надо, чтобы выжить. Но мозг работает как никогда. Очень много мысленной нагрузки и истощения нервной системы. Сейчас много втыкания в гаджеты, работа тоже за телефон или компьютером. Много общения в переписках и дофаминовых всплесков. Человек крайне мало бывает в состоянии покоя. Нервная система всегда взбудоражена, и когда перегруз, то единицы людей умеют грамотно восстановиться...

Правильные прогулки пока лето☀️

Сегодня день летнего солнцестояния День, когда всё в идеальном балансе и природные стихии обладают необыкновенными и магическими свойствами. Только раз в году так✨ 🌎 Земля. Сегодня даст необыкновенный заряд энергии. Заберёт лишнее. Наполнит особенной энергией 🔥 Огонь. Проявит скрытое, поможет зажечь собственный внутренний огонь и жизнь. Идеально сегодня загодваать желания 🌊 Вода. Сегодня полностью меняет свои свойства. Становится живительной и очищающей. Счистит всё плохое и наностное 🌬️ Воздух...

Хотела отдохнуть в летнем городе и обалдела от уровня глушилок там😖 Электромагнитный фон дал ощущение, будто я беспрерывно кружусь в центрифуге, голова постоянно плыла и болела. Вернулась обратно на природу, за город. В интересное конечно время живём. Тем, кто далеко от природы и пренебрегает необходимостью перезагрузки от города, будет в разы труднее. Тревога, стрессы и депрессия будут накрывать больше и больше 😕И никакие бады и терапевты,...

История, которая довела меня до слёз Вернулась недавно из запланированной поездки с девочками. У нас были особенные места в Ростове Великом, вкусная Кострома и баня с прогулками в Ярославле. Перед сном болтаем о всяком. И я почему-то вспоминаю и рассказываю о десерте, который готовила моя бабушка. Так как я поздний ребёнок, то моя бабушка по возрасту для меня скорее как прабабушка. Она часто рассказывала мне, как становилась советская власть после революции и как она маленькой жила в доме с соломенной крышей. Как правильно плести лапти и как раньше женщины не знали штанов и зимой ходили в юбках с голыми ногами...

Привет

Проверь себя. Сколько пунктов у тебя совпало? 🔸 Постоянное чувство усталости даже после отпуска или сна 🔸 Сильная раздражительность 🔸 Постоянное ощущение тревоги в течении дня, втч без видимых причин 🔸 Трудно сконцентрироваться на деле 🔸 Ухудшение памяти, тяжело что-то держать в голове 🔸 Пропало желание ухаживать за собой. Нет желания посещать парикмахерскую, маникюр И так далее 🔸 Нет желания смотреться в зеркало 🔸 Боли, скачки давления, проблемы с ЖКТ, втч не диагностируемые врачами 🔸 Постоянное чувство вины 🔸 Усталость не уходит, даже когда вы ничего не делаете 🔸 Ощущение беспомощности...

Как стресс делает тебя одиноким Иногда ты так долго держишься, что это становится привычкой. День за днём — ты как будто справляешься. Всё под контролем. Всё нормально. Кроме одного: ты вдруг понимаешь, что тебе очень тяжело выдерживать людей. Хронический стресс опасная хрень.Многие обнаруживают у себя, когда последствия уже дали о себе знать. Это состояние, в котором тело и психика живут на износ. Даже очень тяжелые ситуации можно пережить с минимальными последствиями, но есть одно важное НО. Уйдёт ли реакция на стресс в долгосрочную перспективу или останется просто моментом. А что делать, если раздражитель с тобой постоянно? ❗️ В этом состоянии человек энергетически "рыхлый"...

✨ «Хочу быть как она...» — и другие способы обесценить свою жизнь Очень часто ловлю себя на одной и той же мысли в работе. До социальных сетей, мы жили иначе. Мы не знали, как живёт какая-то чужая девушка из другого города, которая удачно вышла замуж и уж точно не видели как именно живут люди другого статуса. Если у человека не было возможности быть в одном круге с людьми других доходов, то ты и не видишь, какая мебель у этих людей и куда именно они могли летать. Максимум — фильмы, журналы или рассказы знакомых. А сейчас — каждый день перед глазами: чужие успехи, чужие тела, чужие кухни и чужие дети, красивые идеальные картинки...