Отзыв о сессии (фрагмент). "...Завершилась сессия в состоянии покоя, инсайта, неприятные ощущения в лобной доле головы и сжатие головы как бы тисками прошло, напряжение в глазах и носовых пазухах тоже ушло, негативных ощущений в теле больше не было. Наталия Юрьевна правильно сформулированными вопросами помогала мне сосредоточиться на главном, а её терпеливый и поддерживающий стиль ведения сессии позволил мне дойти до состояния Инсайта, осознания смысла произошедшего...
Наша жизнь полна неожиданностей, и они могут вызывать тревогу. Это нормальная реакция на стрессовые ситуации. Очень важно уметь справляться с этими чувствами и не позволять им управлять нашей жизнью. Тревога может проявляться в различных формах: от легкого беспокойства до острых панических атак. Часто это беспокойство даже не осознается, просто вы понимаете, что всё время что-то жуете или курите чаще обычного… Тревога также способна нарушать физическое состояние, проявляясь в виде головных болей, нарушений сна и даже проблем с пищеварением...
Один из острых вопросов сегодня - это вопрос времени. Мы сильно заняты ежедневно. Выделить свободные 2-3 часа на работу с психологом иногда кажется задачей со звёздочкой. С одной стороны это вопрос приоритетов. Когда для нас что-то очень важно, то и время на это мы найдем. С другой стороны - мы сталкиваемся с различными сложностями (работа, учеба, домашние дела, кружки детей и т...
Перевела детей на семейное образование. Причин несколько, все они значимы для меня и детей. Важность момента в том, что смогла я это сделать после проработки определённых тем с психологом аутоординацинного направления. Разрешились проблемы, которые нервировали меня годами, накладывали негативный отпечаток на психическое здоровье детей. Удивляюсь почему не могла этого сделать раньше, но это не удивительно)) Хочешь позитивных изменений в жизни - работай над собой...
Добрый день, продолжаем знакомство с естественно-психическим методом психологии. Сегодня обратим внимание на продолжительность сессии. Обычно сессия у психолога длится от 50 до 90 минут. В случае сессии с психологом аутоординационного направления продолжительность сессии регулируется самой психикой и завершается только когда человек находится в спокойном гармоничном состоянии. Сессия не может быть завершена, если ординант взволнован, расстроен, плохо чувствует себя физически. Только спокойное состояние...
