Найти тему
ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ! Люди боятся думать о смерти. А тем временем, единственное, что способно нас мотивировать жить здесь и сейчас - это идея конечности. - Как я провел предыдущее десятилетие? Я прожил его так как хотел? - А как я хочу прожить следующее десятилетие? Так же? По большому счету, активных лет жизни у человека не так и много. И если откладывать на потом свои мечты и желания, что тогда останется после? - сначала детей вырастить, потом внуки, потом огород. А жизнь-то реальная где? А ваши цели, мечты, желания? ✨Ваша личная жизнь, наполненная яркими красками, радостью и счастьем. Все то, что мы так рьяно желаем друг другу в день рождения. А осмеливаемся ли мы действительно проживать свою лучшую версию жизни прямо сейчас? 🔸звоним ли мы сами тому, кого очень хотели бы услышать или ждём? 🔸Идем ли мы туда, где нам будет хорошо и весело или «не сейчас, завтра рано вставать»? 🔸Говорим ли мы искренне о своих чувствах, без страха быть непонятыми и отвергнутыми или прокручиваем бесконечные фантазийный диалоги только в голове? Как много желают сделать подавленные, раненные части нас, но мозг твердит «не сейчас»/ «потом»/ «в другое время» А другого времени может не быть. Все, что происходит сейчас - это ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ! ! Люди, предложения, идеи, информация - они зачем - то попали в ваше поле зрения СЕЙЧАС. Значит, именно сейчас пришло время этим насладиться! 📍Я там где я есть, с теми, с кем я есть - потому что это результат моих предыдущих выборов. И от того, какой выбор я сделаю сегодня будет создаваться мое завтра. - Готова ли я его снова откладывать, а вместе с ним свой огромный внутренний мир с его потребностями и красивыми желаниями? Нет! Есть только здесь. Есть только сейчас. И это лучшее время. Оно воВРЕМЯ. Всегда! ✨Я в СОЦ.СЕТЯХ 📌Сообщество Вконтакте: https://vk.com/nb_psy_yoga 📌Telegram: https://t.me/natalibright1 📌Ютюб канал: youtube.com/@natalibright RUTUBE rutube.ru/channel/39112459 Insta: natalibright_
2 месяца назад
КАК ОТНОШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ. Разрушают или укрепляют.
Для того, чтобы сразу увидеть взаимосвязь между отношениями и нашими реакциями и телесным откликом, вспомните: ❓Замечали, как после ссоры с любимым человеком тянет на шоколадку размером с голову? Или как после бурного примирения вдруг просыпается зверский аппетит? А бывает, что после расставания вообще ничего не лезет в горло, и ты худеешь на глазах, но радости от этого ноль? Это не случайность!  🔸Наше тело – это не просто модная одежка для души, это ее самый верный барометр. И отношения – будь то с бойфрендом, мамой, начальницей или вредной соседкой – влияют на него напрямую...
3 месяца назад
ЛИБИДО. МОРТИДО. ДЕСТРУДО.А куда стремитесь вы, к развитию, разрушению или к смерти?
Наши мотивы, реакции и действия определяет скрытая динамика психики ✨Рассмотрим 3 главные движущие силы (с опорой на психоанализ)✨ 🔥ЛИБИДО Внутренний огонь, страстное желание развития. Возбуждение на саму жизнь.  Это не только сексуальная энергия, но и радость, жажда жить и чувствовать!  Эта сила двигает нас к познанию мира, самоисследованию, самовыражению. ☠️МОРТИДО  Сила смерти, разрушения, умирания. Это тот этап, который мы неизбежно проживаем через Горевание, прощаясь с прошлым, и переходя на новую ступень своего развития...
3 месяца назад
«Я НЕ ДОВЕРЯЮ ПСИХОЛОГАМ»
Давно назревал этот длиииинный пост. Надеюсь, он внесет ясность и вы посмотрите на картину в полном объеме. + показательная история антиэффекта.  …. Несмотря на то, что психотерапия имеет фундамент и базу, исследования и огромные результаты, всегда найдутся те, кто обжегся или просто не доверяет, потому что ничему не привык доверять. Мы все всё про себя знаем, в глубине души мы всё чувствуем про себя… но вот признаться себе иногда бывает в чем то сложно и люди годами живут в вытеснении, отрицании...
4 месяца назад
Где инструкция, как строить СЧАСТЛИВЫЕ отношения с людьми??
К сожалению, в нашем обществе очень многое в контексте общения свободится к нормам и правилам   1. это плохо/ это хорошо  2. Так можно/так нельзя  3. социальные подтверждения того, что человек достойный  Мало кого учили говорить о чувствах. Мы о своих чувствах не научились говорить, не научились в них разбираться, а что уж до другого человека. Многих не научили говорить   1. Я тебя слышу/ Я с тобой/ Я рядом   2. Мне важны твои чувства и ты имеешь на них право   3. Тебе можно говорить о том, что тебя злит, раздражает, что не нравится - выражай свои эмоции честно, но не раня другого  4...
5 месяцев назад
ЧТО МЫ СЧИТЫВАЕМ О ЛЮДЯХ КАЖДУЮ СЕКУНДУ.
Наши рецепторы каждую долю секунды обрабатывают информацию, поступающую от внешнего мира: через обоняние, осязание, слух, зрение, вкус - это наши личные анализаторы. Но помимо этого есть и более глубинные системы восприятия, например - КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ (то что наследуют структуры мозга). Об этом писал еще К.Юнг. И бессознательно через архетипы и тени получает информацию о человеке (в виде вербальных и невербальных сигналов).  Давайте посмотрим, как именно мы считываем людей вокруг и понаблюдаем за собой...
5 месяцев назад
САМОЦЕННОСТЬ. Обнаружить и присвоить себе!
Наша самоценность складывается из того, из чего мы состоим: и это ВСЕГДА про внутреннее наполнение! …… ❌Проблема в том, что (в частности, женщины) настолько не осознают свой ресурс, что перекладывают ответственность за его определение на других людей. 📍Это выражается в виде поиска одобрения/ комплиментов/ показать и доказать всем «какой я классный/ какая я классная», чтобы меня оценили. Но по настоящему ценность себе знать можете только вы. И транслировать это через свое состояние в мир. Люди считывают вас и то, насколько вы цените свой ресурс...
5 месяцев назад
Трансформации: всегда ли больно, или можно в удовольствие?
✨Бог всегда дает нам расти - а как, вы выбираете сами ✨ Мы все приходим в этот мир, чтобы дать ему какую-то ценность, через реализацию своего потенциала, талантов, знаний. Проживая в матрице в роли биомусора, без стремления распаковать свой потенциал, душа закрывается. Как следствие, физическое, психологическое и духовное состояние проживаются в борьбе, сопротивлении и постоянной тревоге. Это сказывается на всех сферах жизни: здоровье, отношения, деньги. Именно эти 3 сферы будут индикатором того, идете вы по своему пути или свернули в беспросветную чащу...
5 месяцев назад