Наталья Старостина | Системный коуч, автор инд. стратегий, расстановщик

Модель личностных изменений Джона Фишера – Кривая личностного перехода – первоначально была представлена на X Международном конгрессе личностного конструкта (International Personal Construct Congress), состоявшемся в 1999 году в Берлине. Впоследствии была проработана в его работе по конструктивистской теории в связи с организацией предоставления услуг в университете Лестера (Leicester University) в Англии вновь пересмотрена в ноябре 2012 года. Данная модель – отличный способ анализа того, как люди...

Обучение как стиль жизни - это ключевой навык для каждого человека. Недавно я поймала себя на мысли, что постоянно чему-то учусь. Причем не только на курсах или из книг, а буквально из всего, что меня окружает. И знаете, это удивительное ощущение! Хочу поделиться с вами своими наблюдениями о том, как важно научиться учиться каждый день. Не просто посещать занятия или читать умные книги, а впитывать знания из самой жизни. Многие думают, что учеба — это что-то формальное и скучное. Но на самом деле это увлекательный процесс, который происходит постоянно, стоит только начать замечать...

Тревожность – это как нежданный гость, который постоянно напоминает о своем существовании, навязываясь в самый неподходящий момент и не давая по-настоящему проживать свою жизнью. В этой статье я расскажу вам, как справиться с этим назойливым гостем, вернуть контроль над своей жизнью и снова наслаждаться каждым моментом. Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стресс. Представьте себе, что вы стоите перед огромной толпой и пытаетесь рассказать анекдот. Если ваше сердце начинает биться быстрее, ладони потеют, а колени подкашиваются, значит, вы знакомы с тревожностью...