Важное напоминание, если в новом году сложно начать что-то новое
: 8 часов сна - это забота о коже Потому что ночью восстанавливаются гормоны и нервная система Ежедневная активность - это забота о коже Кровообращение, лимфа, питание тканей - всё работает лучше Тёплая, нормальная еда - это забота о коже Коже в первую очредь нужен белок, жиры, минералы...