Наталья Нефедова

"Мне скоро 30 и кажется у меня депрессия…" Именно на такой заголовок рилса я наткнулась на днях у одного известного психолога и почти зависла… А потом как резко отвисла и поняла, что ну нет! Я с этим не согласна! Через 1,5 месяца мне будет 30 и посмотрев на свой прошедший год, я поняла, что достигла того чего хотела к этому возрасту. Повышение на работе, образование и куча возможностей для проявления себя - вот об этом я мечтала несколько лет назад, когда писала планы на будущее. Как итог: -повышение есть и теперь чтобы развиваться дальше мне нужно ну прям только менять уже род деятельности; - образование тоже есть, хоть целую стену дипломами завешивай; - возможностей проявляться - бешеное количество! От женского сообщества до всероссийского конкурса красоты. И самое главное!!! У меня появляется в жизни очень ресурсное окружение. Я помню как мечтала об этом на новый год однажды несколько лет назад. И вот все это время я реально движусь к тому чтобы в моем окружении были именно такие люди. Для меня это важно. В моих мечтах не было стать счастливой матерью или женой, я всегда знала, что это со мной случится после 30. Не скрою - хотелось свою квартиру. Пока нет, но точно будет! Просто всему свое время! И самое интересное знаешь что? У меня сейчас появляется план на новую пятилетку! Дальше будет только ярче, звонче и волшебней!

"Наташа сейчас и Наташа два года назад - это два очень разных человека" Именно такую обратную связь я услышала вчера на первом фестивале трансформационных игр от его основателя. И меня если честно это очень сильно цепануло. Мне последние месяца 1,5-2 от знакомых приходит постоянная обратная связь на тему того, какая я сильная и смелая, как я выросла и изменилась. Причем это не история про похвалите меня, а люди просто мне это говорят - сами. Я постоянно учусь, нахожусь в проработках, личной терапии, работаю с телом. И вроде понимаю, что изменения есть, а что конкретно поменялось в моменте очень сложно оценить. Это можно заметить только со стороны. И вот вчера я наконец-то присвоила себе свои же изменения. Да мне можно наконец-то быть другой - сильной, яркой и проявленной. Два года назад я могла о себе сказать только то, что работаю инженером, а ещё я сестра четверых братьев. Все! На этом мой рассказ о себе заканчивался. Что же есть в моей жизни сейчас кроме работы и младших братьев? 1)Танцы - это по любви, это по душе и это то, что я делаю в любом состоянии души. 2)Психология - причем не только на уровне я пару марафонов прошла, а на более экспертной истории. 3)Энергопрактики - да, это тоже часть меня и моей истории. Сначала я была тем, кто их получает, теперь сама стала проводником. 4)Участие в конкурсе красоты. Я сделала это дважды и ни разу не пожалела! На самом деле возможно когда-нибудь я этот опыт даже повторю. Но это не точно. Однако мои ответы на вопросы самой себе год назад "Будет ли мне важно через год/пять лет, что я поучаствовала в конкурсе?" были утвердительными . И это действительно яркое и важное событие на пути моего развития. Я постоянно слышу от людей: " вот это ты смелая! Мне даже подумать об этом страшно!". А я просто взяла и сделала данный опыт частью своей истории. А теперь будет вывод: менять себя можно хоть сколько до того момента, пока мы сами не будем нравится себе. И на этом можно не останавливаться. Меняя себя, свои мысли и внутреннее состояние, хотим этого или нет мы меняем окружающую действительность. Я вчера на 100% в этом убедилась. И можно точно все! Я сейчас именно такая, какой хотела быть тогда и сейчас я вижу куда хочу идти дальше. Так сказать созревает план на новую пятилетку. Хотя… возможно я и быстрее к этому приду. Ведь возможно все! #мысли_вслух_о_главном