Лотос — Коловнякова Наталья Викторовна

Погрузитесь в мир восстановления и релакса! Приглашаю на восстановительный массаж! Вы чувствуете усталость и напряжение в теле после долгого рабочего дня? Ваши мышцы скованы, а спина ноет? Пора позаботиться о себе и подарить своему телу заслуженный отдых! Приглашаю вас на восстановительный массаж, который поможет вам: • Снять мышечное напряжение: Массаж эффективно расслабляет скованные мышцы спины, ног и рук, избавляя от болезненных ощущений и дискомфорта. • Улучшить кровообращение: Стимуляция кровотока способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами, ускоряя процессы восстановления. • Уменьшить болевые ощущения: Массаж обладает обезболивающим эффектом, помогая справиться с болями в спине, шее и других частях тела. • Повысить гибкость и подвижность: Регулярные сеансы массажа способствуют увеличению эластичности мышц и связок, улучшая общую гибкость и подвижность тела. • Снять стресс и улучшить настроение: Массаж оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему, помогая снять стресс, улучшить настроение и общее самочувствие. В программу восстановительного массажа входит: • Массаж спины: Тщательная проработка мышц спины, направленная на снятие напряжения и улучшение осанки. • Массаж ног: Расслабление мышц ног, улучшение кровообращения и снятие отечности. • Массаж рук: Снятие напряжения с мышц рук, улучшение подвижности суставов и уменьшение болевых ощущений. И это еще не все! В качестве подарка 🎁 к каждому сеансу восстановительного массажа вы получаете процедуру на лицо BOTO! Запись на массаж: 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: vk.com/...219

💆‍♀️ Запишитесь на обёртывание любое (шоколадное, гелевое, антицелюлитное + уход за кожей) и получишь массаж ног в подарок – подарите себе расслабления и заботу! Чем полезен массаж ног?😉 Массаж ног – это не просто приятная процедура, а настоящий источник здоровья и благополучия для всего организма. Вот лишь некоторые из его преимуществ: ⦁ Улучшение кровообращения: Массаж стимулирует кровоток, что особенно важно для тех, кто страдает от холодных стоп, отеков или варикозного расширения вен. Это способствует лучшему питанию тканей и выведению токсинов. ⦁ Снятие напряжения и боли: Массаж эффективно снимает напряжение и спазмы в мышцах, накопившиеся за день. Он помогает уменьшить боль, связанную с длительным стоянием, ношением неудобной обуви или повышенными физическими нагрузками. ⦁ Расслабление и снятие стресса: Массаж ног воздействует на нервные окончания, способствуя выработке эндорфинов – гормонов радости и удовольствия. Это помогает снять стресс, улучшить настроение и общее самочувствие. ⦁ Улучшение лимфодренажа: Массаж способствует оттоку лимфы, что помогает уменьшить отечность и вывести лишнюю жидкость из организма. ⦁ Стимуляция рефлекторных зон: На стопах расположены рефлекторные зоны, связанные с различными органами и системами тела. Массаж этих зон может положительно влиять на работу внутренних органов и общее состояние здоровья. 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: vk.com/...219

🌷 ВЕСЕННЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ С МАССАЖЕМ! 🌷 Наконец-то пришла тёплая весна! Пора расправить плечи, вдохнуть свежий воздух и наполнить свою жизнь радостью и гармонией. А что может быть лучше, чем расслабляющий массаж, чтобы отпустить все накопившиеся напряжения и стрессы? 😌✨ 🌟 Классные массажи по низким ценам! 🌟 Я предлагаю широкий выбор массажных процедур, которые помогут тебе восстановить силы и зарядиться позитивом на весь день. Я профессионал своего дела, и готова предложить тебе: 💆‍♂️ Расслабляющий массаж – забудь о заботах и насладись моментом спокойствия. 💪 Восстанавливающий массаж – идеален для тех кто хочет расслабиться. 🌺 Ароматерапия – сочетание массажа с эфирными маслами подарит тебе уникальные ощущения и расслабление. Я уверена, что в моем уютном пространстве ты почувствуешь себя как дома. Каждый клиент для меня — это не просто клиент, а важная личность, которая заслуживает только лучшего! 🌈 Не упусти возможность побаловать себя и своих близких! Запишись на массаж уже сегодня и получи приятный подарок от Лотоса! 🎉 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: https:vk.com/club218058219 ь весна станет началом чего-то нового и прекрасного! Ждём тебя! 💖

🎁 Записавшись на любой массаж в апреле, получите в подарок процедуру для лица — ваши глазки устали. 💆‍♂️ Рекомендации для работников, проводящих целые дни за компьютером и документами от массажного кабинета Лотос Сидячая работа — это, конечно, удобно, но постоянное сидение и недостаток физической активности могут негативно сказаться на здоровье. Вот несколько простых советов, которые помогут тебе оставаться в форме: - Следите за спиной. Держите спину ровной, поддерживайте поясницу, а ноги располагайте под углом 90 градусов к полу. Если нужно, используйте подушку для дополнительной поддержки. - Настройте высоту монитора. Он должен находиться на уровне глаз, чтобы ваш взгляд был направлен прямо, и голова не наклонялась. Это поможет избежать напряжения в шее. - Делайте перерывы каждые 20-30 минут. Вставайте, размягчайте тело и выполняйте легкую зарядку. Это поможет избежать усталости и улучшит кровообращение. - Заботьтесь о глазах. Обеспечьте комфортное освещение на рабочем месте и регулярно отвлекайте взгляд от экрана. Каждые полтора часа выполняйте простые упражнения для глаз — это поможет сохранить зрение. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете улучшить свое самочувствие и избежать негативных последствий длительной работы за компьютером. Если же ваше здоровье уже пострадало, не откладывайте заботу о себе — запишитесь на массаж в наш кабинет Лотос. Я помогу вам расслабиться и восстановить силы! ❤️ 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: https://vvk.com/...219

Но вот уже апрель, скользкий тротуар, неудачное падение в снег… и вот уже спина болит и ноет так что ни согнуться, ни разогнуться.  Знакомо? Не терпите боль! Массажный кабинет Натальи Викторовны поможет вам вернуться к активной жизни! Запишитесь на сеанс оздоровительного массажа спины и забудьте о дискомфорте. 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: vk.com/...219

🌷✨ Дорогие красивые девочки! ✨🌷 Скоро весна, а это значит, что пора обновления и заботы о себе! Я рада представить вам мою акцию, которая поможет вам встретить этот прекрасный сезон во всеоружии! 🌟 Корбокситерапия — это инновационная процедура, которая подарит вашей коже невероятное сияние и свежесть. Она активизирует кровообращение, улучшает тонус и текстуру кожи, а также помогает избавиться от мелких недостатков. Вы почувствуете, как ваша кожа наполняется жизненной энергией и становится более упругой! 🎁 НООО это еще не все! В рамках моей прекрасной весеннем сюрпризе для вас, я хочу подарить вам массаж лица и уход за руками в подарок! Массаж лица не только расслабит ваши мышцы, но и улучшит контуры, придавая вашему лицу свежий и отдохнувший вид. А уход за руками сделает ваши ручки мягкими и ухоженными, ведь они тоже заслуживают внимания и заботы! 💖 Не упустите возможность побаловать себя и подготовиться к весеннему сезону! Запишитесь на процедуру уже сегодня и подарите себе незабываемые моменты заботы и любви. А так же Наталья Викторовна, раскроет вам секрет по уходу за лицом, который хранит она в большой тайне. 😊 📞 Запись: +7 906 281-82-58 Vk: https://vk.com/club218058219 🌸 Ваша красота — моя забота! Жду вас в моем салоне, лотос! 🌸

Массаж живота — это удивительная практика, которая не только приносит удовольствие, но и обладает множеством полезных свойств для организма. Я хочу поделиться с вами тем, как массаж живота может улучшить ваше самочувствие и здоровье. Во-первых, массаж живота способствует улучшению пищеварения. Он помогает активизировать работу органов пищеварения, что значительно облегчает процесс переваривания пищи и предотвращает такие неприятные явления, как запоры и вздутие. Мягкие и ритмичные движения массажиста помогают расслабить мышцы живота, что способствует лучшему усвоению питательных веществ. Во-вторых, массаж живота помогает снять стресс и напряжение. В повседневной жизни часто накапливается эмоциональное напряжение, и массаж становится отличным способом расслабиться. Он помогает не только физически, но и эмоционально, создавая ощущение легкости и спокойствия. Я приглашаю вас на сеанс массажа живота, чтобы вы могли ощутить все эти преимущества. В моем уютном кабинете я использую только проверенные техники и натуральные масла, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт и пользу от процедуры. Также я хочу напомнить вам о розыгрыше, приуроченном к 8 марта. Не упустите возможность поучаствовать! Ссылка на розыгрыш: https://vk.com/wall-218058219_1272 Жду вас с нетерпением!

Самые дорогие мои подписчики! 🥰 Поздравляю вас с 1 марта! Этот день символизирует начало весны, обновление и новые надежды. Пусть с приходом марта в вашу жизнь войдут радость, вдохновение и множество приятных моментов. Желаю вам ярких эмоций, тепла и света, а также успешных начинаний и исполнения всех желаний. Пусть каждый день приносит вам счастье и уверенность в завтрашнем дне! 📞 Запись на массаж: +7 906 281-82-58 Vk: https://vk.com/club218058219 С любовью, Наталья Викторовна Массажный кабинет «лотос» ❤️

Дорогие мои девочки! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как важно заботиться о нашей коже и о том, как массаж лица может стать настоящим ритуалом красоты и расслабления. Существует множество техник массажа, каждая из которых имеет свои уникальные преимущества. Мы все знакомы с классическим массажем, который помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Также популярна техника гуаша, которая использует специальные камни для стимуляции кожи и улучшения её тонуса. Но сегодня я хочу особенно выделить лимфодренажный массаж, который, на мой взгляд, является настоящей находкой для тех, кто хочет не только улучшить внешний вид, но и почувствовать себя лучше. Этот массаж выполняется с глубоким пропитыванием, что позволяет не только расслабить мышцы, но и активизировать лимфатическую систему. Лимфодренажный массаж особенно эффективен для области щёк, глаз, бровей и скул. Он помогает уменьшить отёчность, улучшить контуры лица и вернуть коже свежесть и сияние. Во время процедуры мы будем уделять особое внимание каждой зоне, прорабатывая её с нежностью и заботой. Представьте себе, как вы лежите в уютной атмосфере, расслабляетесь под мягкую музыку, а ваши щёки, глаза и скулы получают необходимую заботу и внимание. Это не просто массаж, это целый ритуал, который поможет вам не только выглядеть лучше, но и почувствовать себя великолепно. Я приглашаю вас на сеанс лимфодренажного массажа, где вы сможете насладиться всеми его преимуществами. Давайте вместе сделаем шаг к здоровой и красивой коже, а также к гармонии и расслаблению. Не упустите возможность подарить себе этот чудесный опыт! 📞 Запись на массаж: +7 906 281-82-58 Vk: https://vk.com/club218058219

💞 Лотос поздравляет всех с Днём Влюблённых! 💞 Пусть этот день будет наполнен любовью, радостью и теплом! Желаем вам счастья, гармонии и незабываемых моментов с близкими. Пусть каждый миг будет особенным, а ваши сердца наполняются светом и нежностью. С праздником! 🩵 Также Наталья Викторовна рада вам сообщить, что в честь 8 марта и 23 февраля мы проводим розыгрыш! Не упустите возможность участвовать! Подробности по ссылке — https://vk.com/wall-218058219_1272

🌟 Дорогие друзья! 🌟 Хочу напомнить, что у меня проходят два замечательных розыгрыша, в которых вы можете принять участие! 1️⃣ Розыгрыш к 23 февраля и 8 марта — не упустите возможность выиграть классные подарки! Подробности и участие по ссылке: https://vk.com/wall-218058219_1272 2️⃣ Специальное предложение: купите 1 сертификат на массаж на сумму 1000 рублей, и получите второй сертификат на такую же сумму БЕСПЛАТНО! Это отличный способ насладиться расслабляющей процедурой и порадовать себя или близких! Узнайте больше по ссылке: https://vk.com/wall-218058219_1290 Не забывайте участвовать в розыгрышах и воспользоваться отличной скидкой! Желаю всем удачи и приятных моментов! 💖