«Папа, заткнись»: Как в 16 лет я спасла целый район от эпидемии, просто прочитав медицинскую энциклопедию Год примерно 1989-й. В стране бушует первая мощная волна антипрививочников. Страх перед АКДС передается из уст в уста страшнее любой болезни. Моя сестра только родила сына. Ее муж ломает обе ноги, она остается одна с младенцем и переезжает ко мне в Новосибирск. Приходит время ставить малышу АКДС и полиомиелит. Мама дает моему папе четкое ЦУ: «Напиши отказ». Атмосфера паники. Но к тому моменту я уже знала медицину лучше, чем таблицу умножения. Я от корки до корки перечитала Малую медицинскую энциклопедию. Я понимала патогенез процессов. Заходим в кабинет. Педиатр смотрит племянника и говорит: «Ребенок абсолютно здоров, можно делать прививку». Папа открывает рот, чтобы выдать заготовленный отказ. И тут я поворачиваюсь к нему и говорю фразу, от которой у него, кажется, остановилось сердце: — Папа, заткнись. Пока он пребывал в глубоком шоке от моей наглости, я повернулась к врачу. С видом шестнадцатилетнего профессора я спросила: — Вы уверены на все сто процентов, что он сейчас полностью здоров? Она посмотрела мне прямо в глаза и ответила: — Да. — Ставьте. Вечером у малыша немного поднялась температура. К утру она спала. А днем мы, как ни в чем не бывало, пошли гулять во двор. Ко мне подошла соседка-активистка: — Вы ставили ему прививки? Я посмотрела на нее тем самым взглядом эксперта и спокойно объяснила нормальную физиологию поствакцинальной реакции. Температура — это работа иммунитета. Это нормально. Эпилог, от которого идут мурашки Прошли годы. Я студентка 6 курса, субординатор. Прихожу отрабатывать практику... на тот самый свой родной участок. Я захожу, доктор поднимает голову — мой врач-педиатр из детства. Мы узнаем друг друга. И она рассказывает мне историю. После того нашего случая, когда маленькая пигалица, которая осадила отца и взяла ответственность на себя, к ней прививаться пошел ВЕСЬ наш участок. Люди увидели, что медицина — это не страшно, если задавать правильные вопросы. Наш участок стал единственным в городе, где не было умерших детей от дифтерии. Где не было даже массовых вспышек заболевания. А в те годы детей хоронили сотнями. Наш маленький островок безопасности посреди эпидемии. Почему я рассказала вам эту историю? Потому что осталось то же — в желании спасти, починить, взять боль на себя. Сейчас я — врач-реабилитолог Вязникова Наталия Сергеевна. И моя главная суперсила осталась той же, что и в 1989 году: я никогда не лечу «по бумажкам», если вижу живого человека. Я действую по пациенту. Именно поэтому мои авторские комплексы ЛФК работают. Я знаю анатомию не из учебника, я чувствую, где рвется ткань, потому что годами училась слышать то, что скрыто между строк. Давайте обсудим: А у вас есть семейный медицинский миф? История о том, как кто-то пошел против системы ради здоровья? Поделитесь в комментариях, самые интересные разберу в следующих постах.
Ната и Катя, или канал о воспитании ребенка
Как дочь пришла в спорт
Шел 2021 года, разгар ковида, моя дочь плавала в грудничковом бассейне. Я понимала, что он для нее уже мал, и думала, что же делать дальше. Переболев ковидом, я, моя мама и Катя, поехали в Таганрог к моей сестре и племяннице в гости. Ростов и Таганрог, очень красивы, про них напишу позже, чтобы не смешивать все в 1 кучу. В тот момент шла нормальная олимпиада. Проснувшись, мы с Катей включили телевизор, и стали смотреть олимпиаду. Там шло синхронное плавание. В этот момент ребенок поднимает палец и заявляет, я хочу плавать как они и хочу такую же медаль (золотую олимпийскую...
💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝Полезные свойства сыра Сыр — популярный и универсальный продукт на нашем столе. Он вкусен и обладает множеством полезных свойств. ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 1. Источник белка Сыр — отличный источник высококачественного белка, необходимого для роста и восстановления клеток. Это важно для спортсменов и людей с активным образом жизни. 🩷🩷🩷🩷2. Витамины и минералы Сыр богат витаминами и минералами. Например, он содержит кальций, необходимый для здоровья костей и зубов. Также присутствуют витамины группы B, влияющие на обмен веществ и нервную систему. ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹3. Пребиотические свойства Некоторые виды сыра, особенно с пробиотическими культурами, улучшают работу кишечника, поддерживая здоровье микрофлоры. 💗💗💗💗4. Насыщение и энергия Сыр содержит жиры, обеспечивающие чувство сытости и источник энергии. Небольшое количество сыра можно добавить в салаты или блюда для насыщенности и вкуса. 💜💜💜💜 5. Антиоксидантные свойства Некоторые сорта сыра (например, с плесенью) обладают антиоксидантными свойствами, защищающими клетки организма от повреждений и замедляющими старение. 🙈🙈🙈🙈 Кулинарные эксперименты В эту среду мы с Катей начинаем варить голландский сыр. Это увлекательный процесс, который позволит нам насладиться результатом собственного труда. Голландский сыр известен насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Мы планируем использовать традиционные рецепты и ингредиенты для создания настоящего сырного продукта. Приглашаем всех, интересующихся сыроварением, следить за нашим процессом и делиться советами и рецептами. Впереди много интересного и вкусного!
Игры с природой: квесты для детей от 5 до 15 лет
1. Охота за природным мусором Составьте для ребенка список предметов, которые он должен найти на природе. Это могут быть определенные виды листьев, камней, цветов или даже насекомых. Вы также можете усложнить задачу, попросив его найти предметы разных цветов или форм. Эта игра развивает наблюдательность и побуждает детей исследовать окружающую среду. 2. Шарады о животных Эта игра идеально подходит для детей младшего возраста. Выберите несколько животных и изобразите их, а ваш ребенок будет угадывать, какое животное вы. Затем поменяйтесь ролями, и пусть ваш ребенок изобразит животное, которое вы должны угадать...

