Найти в Дзене
Статьи
Как меняется психика после 40 — неочевидные симптомы взросления
Где-то после 40 лет в жизни тихо и незаметно происходит сдвиг. Снаружи ты вроде та же — но внутри что-то точно меняется. Это не кризис, не поломка и не "старение" в плохом смысле. Это взросление психики. И у него есть свои, не всегда очевидные, признаки. В 20–30 лет тишина казалась скучной. А сейчас — это подарок. Всё чаще хочется уехать за город, остаться одной или просто полежать без слов. Это не уход от мира, а способ наконец-то услышать себя. Уходит привычка «быть хорошей девочкой». Меньше желания угодить, больше — быть честной...
8 месяцев назад
«Я просто устала»: как отличить лень от эмоционального выгорания
Иногда кажется, что ты просто ленивая. Не хочется вставать, всё раздражает, начинаешь откладывать дела, которые раньше делала на автомате. А потом добавляется чувство вины: «Ну вот, опять бездельничаю...» Но далеко не всегда за этим стоит лень. Иногда это — эмоциональное выгорание. И оно может подкрасться даже к тем, кто вроде бы «ничего такого не делает». Лень — это когда ты можешь, но не хочешь. У тебя есть ресурсы, но ты выбираешь отдохнуть, развлечься или просто ничего не делать. Это нормально...
8 месяцев назад
Здравствуйте! Меня зовут Наталья Быкова. Я дипломированный практикующий психолог. По знаку зодиака – Рыбы. Мой город проживания Пермь. Высшее образование – психолог, гештальт-терапевт. Если вам тревожно, не можете определиться в жизненном пути, есть трудности в отношениях, накрыла апатия, депрессия или потеряли смысл в этой жизни, возникли сложности в принятии решения, сложности в отношениях с родителями, кризисы …. Или вам просто хочется высказаться о «наболевшем», то обращайтесь! Работаю в атмосфере конфиденциальности, принятия и безоценочности. Немного о себе: – Высшее психологическое образование – Среднее медицинское образование Дополнительное образование: – Индивидуальное Консультирование – Семейное Консультирование – Практическая работа по психосоматике – Вторая ступень Московского Гештальт Института Форма работы: – очная ( г. Пермь , офис в Закамске ) – заочная ( Skype или любая социальная сеть по договоренности )
3 года назад