Психолог, сексолог Наталия Овечкина

Повышаем самооценку для улучшения сексуальной жизни и отношений! ГОТОВЫ??? Каждый из нас переживал чувство тревоги, стыда и неуверенности, сковывающее ваши действия и ставящее под сомнение ваши возможности. Мы прячем свое настоящее, опасаясь отвергнутости и недооцененности. Неудивительно, что все это проявляется и в самой интимной части нашей жизни - в сексуальных отношениях. Наша самооценка становится тяжелым грузом, не давая наслаждаться полноценной, радостной жизнью. Но что, если я скажу вам,...

Вторичные выгоды или почему мы постоянно вляпываемся. Часто слышите от психологов этот термин? И что же это такое? Это всего лишь то, без чего мы думаем, что не сможем жить. А приводят нас к этому ошибочные связки. Люди думают, что лишь так смогут получить что-то важное. К примеру: Мама проявляла внимание и посвящала время, когда мальчик не мог что-то сделать сам и ему нужна была ее помощь. У мальчика появилась связка: Мама меня любит когда я не могу что-то сделать сам. Мальчик стал сильным прекрасным мужчиной, женился, а связочка детская осталась...

Сексуальность… Когда есть проблемы с сексом и сексуальность не раскрыта, с какими проблемами мы сталкиваемся? · низкое либидо · отсутствие оргазма! · низкий уровень энергии · отсутствие интереса от противоположного пола · внутреннее напряжение/агрессия Давайте разберемся, что влияет на сексуальность, либидо и качество сексуальной жизни, с точки зрения психологии и психосоматики: 1. Полученные знания и внушения в детстве о сексуальности и сексе. В нашем детстве тема сексуальности и секса была табуирована, и мы получили очень много ложной информации, которая влияет на нас и во взрослой жизни...

«Наташа, я больше его не хочу! Что делать?», — частый запрос клиенток. Одна из причин снижения либидо в отношениях — это ОБИДЫ. Обиды — непробиваемый барьер, отталкивающий партнёра. Он не только снижает либидо, но и приводит к другим психосоматическим последствиям. Обиды создают тупик в отношениях, из которого не так-то просто выбраться. Почему НЕ ОБИЖАТЬСЯ так сложно? Обиды — это ваше богатство, капитал! Обиделся -> Обвинил -> У партнера возникло чувство вины -> Добился желаемого. Если происходит...

Как же сложно принимать свою теневую сторону… Никто не знает тебя так, как ты сам. Никто не чувствует тебя так глубоко. Просто иногда тебе нужно вспомнить. Мы можем начать меняться тогда, когда нас отразят, словно в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и «подсветят» то, чего мы не видим...