Анастасия Свирина

Учитель на йоге часто побуждает меня к раздумьям своими речами: мне всегда хочется ей «ответить» альтернативным мнением)) Так вот она предложила быть снисходительными к другим, кто не находится еще на Пути йоги, ведь на йогах лежит большая ответственность. В личном и духовном развитии, есть такая точка, с которой каждый сталкивается - Ты уходишь «вперед» своего окружения. психотерапия, или духовный Путь - это не так важно - там одна и та же природа процесса: вы непременно ощущаете эту разницу между собой, своим «уровнем» и уровнем близких, коллег, родных...

Неважно как ты выглядишь в глазах других людей. Это всего лишь два шарика с нервами и хрусталиком. Неважно, что о тебе другие думают - в конечном счёте это лишь их внутренние проекции твоего Света, которые имеют лишь приблизительное сходство с тобой. В зависимости от Линзы их внутренней картины мира, настроения, информационного контекста ты будешь выглядеть по-разному.  Это можно сравнить с популярным аттракционом — комнатой-лабиринтом из зеркальных поверхностей. Попадая туда, буквально через 10...

-а вдруг.. меня такого не примут, не поймут? Мою природу отвергнут другие? Отвернутся. - А Кто сказал, что тебя все должны принимать такого какой ты есть? А ты, ты принимаешь всех? Вот выйди из дома, пойди на рынок, или в деревню, стоит только на дорогу выехать как видишь - насколько люди других принимают. Гнев один. Так с чего ты взял, что если ты делишь людей на приятных и неприятных, на умных и тупых, достойных и недостойных, что тебя так не будут делить? Если ты сам воздвиг стены в своей голове...

Счастье - побочный эффект от включённости в жизнь и согласии с ней. Успех - от включённости в деятельность. Любовь - от включённости в себя (суть, дух - как хотите назовите) и в мир, это побочный эффект целостности и наполненности. Деньги - побочный эффект от включённости в решение задач и проблем других людей, следствие ощущения изобилия жизни. Изобилие - следствие достаточности, которое появляется от благодарности и признания вклада других людей и мироздания в мою жизнь. Все, за чем мы так гонимся,...

Глазами мамы, видящий каждый изъян и желающей поправить то воротничок, то морщинку на лбу, то твой бунтарский характер? Или глазами мальчика, что тебе в первый раз понравился, а ты ему - нет, ведь ты не такая интересная как те, кому больше лет. Может глазами отца, робко пытающегося передать тепло, что так давно в сердечную клетку заключено? Или глазами детей, для которых ты - новенький экспонат, и надо прямиком оценить наугад - а стоишь ли ты их дружбы? Пытаешься ли ты быть непременно нужной в чьих-то...

Каждый разговор с абсолютно любым человеком - соседом, продавщицей или партнером, особенно с партнером. Отношения - это вообще самая плодотворная среда для внутреннего роста, но часто мы ей пренебрегаем, перебрасывая всю чёрную работу на другого. Эх, знали бы мы каких тон драгоценных откровений о себе мы лишаемся! Все, что с нами происходит, будь то ссора с другом или, наоборот, громкий успех и слава (то ещё испытание для духа), приглашает нас на самый значительный тренинг, или сатсанг. После него мы можем выйти либо убежденными в своей правоте, либо пропитанными светом мудрости...

Люди делают не то, что мы от них ожидаем, события развиваются без нашего контроля, да и мы сами порой совершаем совсем не те поступки, которыми могли бы гордиться. Большой прорыв в жизни может произойти, если мы разочаруемся и признаем: не все происходит так, как мы хотим. Это очень, очень неприятно, и чтобы не встречаться с этим реальным, многообразным миром, мы формируем план фантазий и воображений. Сладкий, приятный мир. «Все будет хорошо» - как часто мы хотим слышать это убаюкивающее пророчество!...

Один из главных секретов продуктивной работы, о котором никто не говорит, даже по-заговорщически скрывают - - Отстать от себя. Именно совершив это простое по механике движение, вам не потребуется ни курсы тайм-менеджмента, ни проработка прокрастинации, даже тренинг по креативности может стать не удел по сравнению с тем Креатором, который в вас проснется, когда вы наконец-то от себя отъ**етесь. *здесь должен быть комментарий, что я очень редко использую мат в речи, и вообще никогда - в тексте. Но здесь случай особый, как вы понимаете, и слово отражает всю его силу* Сделав это, вы наконец-то...

"Попробуйте не оценивать свою практику как удачную, или неудачную, не оценивать как она прошла, как вы справились, позвольте себе увидеть ее такой, какой она была, это и есть - ваша практика", — ко мне пришла эта фраза в завершении одной из медитации на своей первой группе. Тогда слова лились из меня сами, я и подумать не могла, каким смыслом эта фраза обернется для меня. Ее глубинный смысл раскрылся мне спустя полгода на последней випассане. Не оценивать мысли как хорошие или плохие, не оценивать...

Как поддерживать свой ресурс и не погасать? — самый частый запрос в моей практике. Под ресурсом чаще всего понимается энергия для действий: хочу делать, а сил нет. Но иногда это и про мотивацию: не хочу, и сил на это не выделяется. Постоянно делать то, что не хочется - привычное занятие для многих. И здесь как бы звучит такой вопрос: “ Я себя запрягал, запрягал, а теперь почему-то кнопка перестала работать, как себя снова заставить? ⓵ СМЫСЛ. Мотивация - причина зажигания энергии для действия...

Мы учимся истинной толерантности. Не подражанию, а оригиналу этого навыка - Принятию различий, инаковости, бытие рядом с тем, кто «другой», непривычный, неудобный. И при этом бытие самим собой рядом с другим. Не искажая себя, не подстраивась, но из взаимного уважения к себе и другому входить в поле контакта. Мы учимся толерантности не из насилия над собой, не из убеждения «так надо, так хорошо», не потому что идём за чужой идеей, но из собственного неподдельного любопытства, а если его нет, то из согласия с природой другого...