🎂✨ И каждый год я немного удивляюсь цифре в паспорте. Внутри я совсем не ощущаю себя на этот возраст. Но мне очень нравится быть именно в нём. С годами приходит что-то очень ценное: больше доверия к себе, больше понимания своих желаний и меньше необходимости куда-то спешить. Йога помогает мне особенно ясно это чувствовать...
Тренд милый, весёлый и очень фотогеничный. Но йога напоминает: важно заботиться не только о себе, но и о тех, кто участвует в практике вместе с нами. Если козы счастливы - пусть медитируют. Если нет - это уже не йога, а маркетинг...
? В последние годы йога с козами стала настоящим хитом по всему миру. Фотографии, где маленькие козлята гуляют между ковриками или забираются на спины практикующих, собирают тысячи лайков. Но возникает закономерный вопрос: насколько такая практика действительно полезна и не страдают ли при этом животные? С одной стороны присутствие животных может помочь расслабиться, вызывать улыбку и снизить уровень стресса. Для многих людей это способ отвлечься от повседневных забот и получить положительные эмоции...
