Психолог Анастасия Кочеткова

Один из самых частых жалоб клиентов, как женщин, так и мужчин. А также знакомых, или просто в разговорах в парке: «Мы живём ради детей…», «У нас нормальные отношения, просто секса давно нет…», «Ну, страсть проходит, это у всех». Знаете, что это значит? Это значит, что у вас не брак, а СОСЕДСТВО! Секс — это не только про телесное удовольствие. Секс - это в первую очередь - доверие, а также близость, здоровье, забота. Это про то самое «МЫ» между мужчиной и женщиной. ВАЖНО: Без секса отношения...

Привет! Я Анастасия — практикующий психолог, сексолог, гипнолог, а также счастливая женщина и мама 2 детей. И сегодня я хочу честно поговорить с вами, мужчины, о ситуации, с которой вы, возможно, сталкивались (или можете столкнуться). "Раньше всё было прекрасно. Мы не могли отлипнуть друг от друга. А теперь — я тянусь к ней, а она отстраняется. Или говорит, что устала. Или вообще будто "закрылась". Что происходит?" Спокойно. Это не про то, что вы "перестали быть интересны", "она кого-то нашла" или "все бабы такие"...

Ты нашёл эту статью не просто так. Ты вбил в поиск что-то вроде: "Как пережить расставание?" "Почему она ушла?" "Что делать, если девушка бросила?" И вот ты здесь. Я — психолог, и а, я женщина, знающая мужскую психологию, и я не буду читать тебе нотации. Я просто хочу, чтобы ты знал: ты сейчас в самой тяжёлой точке — но это не финал. Это перезапуск. Потому что тебя не просто "бросили". У тебя забрали мечту. Ты хотел быть с ней, ты привык к "мы", ты был готов — или почти готов — к серьёзному, ты впустил ее в свою жизнь! А теперь ты один...

Ты читаешь эту статью, потому что он ушёл. Просто взял и вышел из твоей жизни. Может, сказал "прости, я не могу", а может — даже не извинился. Может, ты смотришь в потолок, плачешь в подушку и гуглишь: «Почему он так поступил?» «Что мне делать, если он меня бросил?» «Как жить дальше?» Я — психолог Анастасия Кочеткова. Я работаю с женщинами, которых оставили, предали, бросили. И создала канал "Психология расставаний" в телеграм, где через день выходят полезные и познавательные посты для поддержки именно в этот не простой жизненный период...

Когда женщина приходит ко мне в кабинет, и, не успев сесть, произносит: "Он ушёл… просто собрал вещи и всё", я не спрашиваю "а ты ему борщ варила?", я не ищу, что она сделала не так. Я просто смотрю ей в глаза и говорю: "Ты сейчас в аду. Но ты оттуда выйдешь. И станешь сильнее, чем была когда-либо." Я психолог, и я слышала сотни историй: уехал, исчез, изменил, бросил, «не люблю». И каждый раз — одно и то же: Женщина, которая остаётся на руинах общего быта, надежд и планов. Но знаешь, что объединяет всех этих женщин? 🌱 Они не просто выживают...

Когда он ушёл, я не просто потеряла мужа. Я потеряла опору, дом, будущее, которое мы строили. Каждое утро начиналось со слёз. Каждый вечер — с вопросов без ответов. Я — психолог. Я умею вытаскивать людей из боли. Но тогда я сама была на дне. Я пережила развод после 12 лет брака. Не просто развод, а сполными его вытекающими: 2 года судов, приезжал снимать номера с машины, арест на счетах, и деление имущества. Было все, штормило не по детски. Поэтому я тебя понимаю не только как психолог, но и как женщина...

💔 Расставание — это не просто боль. Это точка, где легко потерять себя. И именно здесь важно не только что ты делаешь, но и чего делать не стоит. Я — Анастасия Кочеткова, практикующий психолог, сексолог. За плечами десятки историй моих клиенток, которые проходили через самые тяжёлые расставания. Сегодня я хочу поделиться с тобой семью главными ошибками, которые делают женщины после разрыва — и которые мешают им выбраться из боли. «Может, если я объясню... он поймёт…» Нет, родная. Он уже всё понял...

Отвечает психолог - Анастасия Кочеткова Ты читаешь эти строки с комом в горле. Сердце будто опрокинули, а мысли крутятся в одном направлении — "почему он так поступил?" и "что теперь со мной будет?" Я — психолог, сексолог и гипнолог, и я знаю: этот момент — один из самых болезненных в жизни женщины. Но знаешь, что я тебе скажу? Это не финал. Это перерождение. 💔➡️💫 Слёзы, злость, растерянность, обида — всё это нормально. Ты не должна "быть сильной", когда внутри всё рухнуло. Разреши себе день, два, три на боль...

от психолога Анастасии Кочетковой для подростков и молодых девушек. Тот момент, когда ты и он уже не вместе… Ничего не понятно. Почему? Как? В чем моя ошибка? Телефон молчит. В груди будто провал. Мир обесцвечен. Знаешь, что делать в первую очередь? Прочитать это. Я — Анастасия Кочеткова, практикующий психолог. И если ты недавно рассталась — держи 5 шагов, которые помогут тебе не утонуть в боли, а превратить эту точку в старт к новой тебе. Никаких «я сильная, я справлюсь». Сейчас ты не обязана быть стальной...

Автор: психолог Анастасия Кочеткова - практикующий психолог, сексолог Развод — это не просто «мы расстались». Это когда ты ешь через силу, не узнаёшь себя в зеркале и просыпаешься со свинцом в груди. Если ты сейчас в этом — знай: ты не одна. Я — Настя Кочеткова, психолог и женщина, которая тоже проходила через развод после 12 лет брака. И вот 5 шагов, с которых начинается настоящее восстановление. Ты не слабая — ты живая. Горе требует признания, а не героизма. Не пытайся «держаться» или «быть умной» — просто скажи себе: «Мне больно...

Пошаговый план от психолога Анастасии Кочетковой Если ты сейчас сидишь с телефоном, утираешь слёзы и думаешь: «Ну всё, жизнь кончена» — расслабься. Она только начинается. Да, через боль. Да, с комом в горле. Но поверь: через 7 дней ты уже не будешь той же. И это хорошо. 📌 Я — Анастасия Кочеткова, психолог, сексолог и гипнолог. Недавно пережила развод и осталась с детьми, долгами и нулём на карте. Но не с нулём внутри. Поэтому — вот тебе мой честный, тёплый, работающий план: как прожить первую неделю после расставания и не сломаться...

Привет, я - Анастасия Кочеткова, психолог, сексолог, гипнолог. Эта поддерживающая статья для Вас в этот не легкий период. 2 года назад я развелась после 12лет брака и знаю со всех сторон, о чем говорю. И сейчас понимаю, как рознятся сухие шаблоны психологии и жизненный опыт. Объединение моих знаний, опыта и проживания, создали уникальные способности и знания, которые я передаю Вам. РАССТАВАНИЕ — это не просто «всё закончилось». Это — шторм. Даже если инициатором были Вы сами...