В гармонии - бережная терапия❣️

Решения, которые мы принимаем, влияют на нашу жизнь. Важно понимать, из какого состояния мы их принимаем. Если это происходит из детской позиции — из чувств или эмоций — такие решения часто приводят к негативным последствиям. Однако, когда мы принимаем решения из взрослой позиции, они оказываются более позитивными и эффективными. Но не стоит корить себя за те решения, которые были приняты с детской позиции. Важно вернуть себе взрослое состояние и целостность, приняв свой выбор и сказав: «Да, тогда я выбрал так. В тот момент это было самое оптимальное решение для меня». Признавая это, мы возвращаем себе уверенность и самоуважение.

1 год назад