Настасия Мальцева

.. начиная с эмоций, которые являются источником этих блоков. ТЕЛО Тело отражает психологические процессы: эмоции, мысли и желания проявляются в теле, даже если мы их сдерживаем. Например, гнев может вызвать напряжение, даже если мы не выражаем его словами. ЭМОЦИИ Эмоции — это эволюционно закрепленные механизмы выживания, помогающие адаптироваться к изменениям в мире. Основные эмоции: гнев, радость, страх и печаль. СТРАХ Страх — сигнализирует об угрозе и важен для безопасности. РАДОСТЬ Радость — указывает на благополучие и отсутствие необходимости в изменениях...

Этой статьей закрываю все актуальные темы разом, что были в посте опроса (https://t.me/nastasiya_phoenix_psy/309) Мощность воздействия и силу влияния на твой организм в целом кроется в обычных регулярных действиях , что кажется часто незначимым или слишком простым. Знаешь ли ты? 😊Человек – существо социальное, ему необходима связь с внешним миром. Одно из проявления взаимодействия с близкими людьми - тактильный контакт. Это касания, объятия, поцелуи. Они закрывают базовую сенсорную потребность...

На написании статьи меня побудили люди, рядом со мной живущих в дне сурка вне ресурса. Я хочу чтобы ты взглянул правде в глаза и увидел себя. Посмотри внимательно, узнаешь? Так вечно ты проживаешь отложенную жизнь в надеждах, что наступит день и я буду бодр для изменений в своей жизни, только не сейчас. Мой опыт: Сама так жила. Коврик для йоги дома расстелю прилечь отдохнуть, соберусь с силами двигаться дальше. Чипсы на перекус съем по быстренькому, перед готовкой и уборкой дома, и чай со сникерсом в перерыве на работе, а то никакая...