4 года назад
Посвящается всем, кто так и не смог начать новую жизнь с понедельника. Сначала давайте разберёмся, что же такое мотивация и с чем её едят? Если говорить простыми словами, мотивация - побуждение к действию. Это побуждение нам - людям, жизненно необходимо. Именно от мотивации зависит, сколько мозг затратит энергии для выполнения той или иной цели. Чтобы заставить мозг дать энергию, ваша цель должна соответствовать двум критериям: 1. Быть важной 2. Быть достижимой Если ваша цель отвечает этим двум простым условиям, то ваша мотивация будет ликовать...
