Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Любовь — это высшее чувство, которое стремится познать каждый человек. У любви нет условий. В ней нет выгоды. Она просто есть. Великое счастье — ощущать в себе безусловную любовь к миру и людям. Это состояние, в котором ты не требуешь, не оцениваешь, а просто даришь — просто потому, что не можешь иначе. Источник этой любви есть в каждом из нас. Важно чувствовать его, видеть в себе, осознавать его присутствие каждый день. И тогда можно начать жить не ради любви, а от любви — делая её своим главным топливом, воздухом и светом. ~Ким А.В.
2 недели назад
«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина» — вы слышали эту фразу? Раньше я вдохновлялась ею, думая, что речь идет о супруге. Но, прожив определенный опыт, воспитывая сыновей и работая с людьми, я пришла к иному пониманию. Теперь я думаю: эта фраза говорит в первую очередь о матери. Если мать не воспитает в мальчике уважение, не научит его любить, заботиться и понимать женщину, то жене будет крайне сложно, а подчас и невозможно, это исправить. Мужчина, не познавший материнской любви, зачастую не способен на глубокие чувства и мудрость в отношениях. Такой мужчина больше будет стремиться сломать женщину, сделать ее удобной, какой бы она ни была. Безусловно, жена — важнейшая вдохновительница. Но можно ли ожидать, что она привьет мужчине базовые навыки, умение слушать, анализировать, достигать? Нет, ведь главные установки формируются в детстве. В этом процессе, конечно, участвует и отец. Раскрывая смысл фразы, я уверена: в её основе лежит образ матери. Да, всё можно изменить осознанной работой над собой, но этот путь требует от мужчины огромных усилий и огромное количество времени. А как думаете вы?
2 недели назад
Какие запросы решает Нейрографика?
Какие запросы решает Нейрографика? Нейрографика — это универсальный метод, который мягко и экологично работает с широким спектром тем. Условно их можно разделить на пять ключевых направлений: 1. Работа с внутренним состоянием и эмоциями 🔹Снятие стресса, тревожности и нервного напряжения. Сам процесс рисования успокаивает нервную систему. 🔹Проработка страхов и фобий (страх неудачи, будущего, публичных выступлений и др.). 🔹Трансформация ограничивающих убеждений ("я недостоин", "у меня не получится", "деньги — это зло")...
5 месяцев назад
Наш путь к себе!
Бессмысленно ждать от кого-то любви, заботы, поддержки и безопасности. Никто не сможет дать нам этого, пока мы не обретем всё это внутри себя. Пока мы ищем и ждём чего-то извне, мы встречаем лишь боль и разочарование. Всё потому, что ищем не там. Только мы сами можем научиться любить себя, по-настоящему заботиться о себе, познать и наполнить себя. И это не про внешнее «потребительство» — не про развлечения, шопинг или вкусную еду...
6 месяцев назад
Почему аффирмации и медитации работают лучше утром и вечером?
Вы наверняка слышали, что аффирмации и медитации эффективнее всего практиковать утром после пробуждения и вечером перед сном. Но почему? Оказывается, это связано с работой нашего мозга и его особыми состояниями в эти моменты. Разберёмся в науке и дадим практические рекомендации.  1. Мозговые ритмы: когда подсознание наиболее открыто. Наш мозг работает в разных ритмах, и в переходные периоды (утром и вечером) он особенно восприимчив к новым установкам.  - Утром, сразу после пробуждения, преобладает тета-ритм (4–7 Гц) — это состояние, близкое к гипнозу или глубокой медитации...
9 месяцев назад
Ведущее тета-состояние у людей
Тета-состояние сознания: научная характеристика. Нейрофизиологические параметры: - Диапазон мозговых волн: 4-8 Гц - Преобладание парасимпатической нервной системы - Повышенная активность лимбической системы - Сниженная активность префронтальной коры Когнитивные особенности: 1. Доминирование образного мышления 2. Повышенная креативность 3. Сниженная критичность восприятия 4. Усиленное интуитивное восприятие 5. Замедленное логическое мышление Эмоционально-поведенческий профиль: - Глубокое эмоциональное...
9 месяцев назад
Ведущее Альфа-состояние у людей
Альфа-состояние сознания: комплексная характеристика. Нейрофизиологические параметры: - Диапазон мозговых волн: 8-13 Гц - Оптимальный баланс между парасимпатической и симпатической нервной системой - Синхронизация работы обоих полушарий мозга Когнитивные особенности: 1. Оптимальная концентрация внимания 2. Улучшенное запоминание информации 3. Повышенная скорость обработки данных 4. Эффективное распределение психических ресурсов 5. Гармоничное сочетание логического и интуитивного мышления Эмоционально-поведенческий...
9 месяцев назад
Ведущее Бета-состояние у людей
Бета-состояние сознания: характеристика и проявления Бета-состояние (13-30 Гц) представляет собой режим активного бодрствования с преобладанием целенаправленной деятельности. Основные характеристики: 1. Когнитивно-поведенческие особенности: - Высокий уровень концентрации внимания - Четкая целевая ориентация - Ускоренное принятие решений - Постоянная потребность в деятельности - Выраженная потребность в саморазвитии и обучении 2. Эмоциональный профиль: - Эмоциональная сдержанность - Склонность к...
9 месяцев назад
Ведущее Гамма-состояние у людей
Гамма-состояние сознания: характеристика и проявления. Гамма-состояние (30-100 Гц) представляет собой режим повышенной нейронной активности, сопровождающийся следующими ключевыми особенностями: 1. Эмоционально-поведенческие характеристики: - выраженная эмоциональная лабильность (быстрые переходы между эйфорией и тревожностью) - сниженный эмоциональный контроль - импульсивность принятия решений - повышенная вербальная активность - склонность к гиперболизированным реакциям 2. Когнитивные особенности:...
9 месяцев назад
Что произошло со мной в начале 2025 году. Все мы знали, что 2024 год не простой, для меня был очень трансформационный и только я подумала, что возможно будет легче, развернулось все гораздо непредсказуемо. Что я не успевала осознавать происходящее. 🤯Мир мой со скоростью света просто рухнул! Исчезли смыслы, цели, желания, поднялись страхи, которые я не замечала. Исчезло все ради чего, я так старалась, боролась, к чему я стремилась и отстаивала свое видение всю свою жизнь до. Все превратилось в развалины. Мой мозг не успевал переваривают поступающую информацию. Я закрылась от мира и осталась одна со своей реальностью. Наступило время испытания и проверки во всех сферах жизни. И никто кроме меня самой не мог мне помочь справится со всем, что случилось. Что я делала? 🔸Я просто смотрела, больше ничего я сделать не могла. 🔸Когда накрывали эмоции я практиковала, потому что позволить себе жить от них я просто не могла, ведь на мне ответственность за маленькие жизни. 🔸Мозг хотел спрятаться и сбежать, но сознание каждое утро будило меня и вело в действие. Что я осознала? 🔸Не все в жизни зависит только от меня, я часть огромной Вселенной и это огромная сила, которой я имею возможность обладать. Я есть мир, мир есть я. Все целостное. 🔸Мой выбор это только реакция на ситуацию. Все происходит по причине и следствию и все не просто, просто. 🔸Кризис был для меня, чтобы я обрела новый дар. Какие решения я приняла! 🔸Перестать бороться со всеми! Я сдалась! 🔸Перестать страдать от слова совсем и обо всем. 🔸Просто жить и наслаждаться, даже тогда когда кажется невозможно. Эту возможность никто у нас отнять не может, если только мы сами не позволим. И это самый правильный выбор, который я когда-то делала в своей жизни. Все было для меня и для того, чтобы я стала по настоящему жить. Я как будто проснулась от страшного сна. И сейчас я как маленький ребенок, учусь жить по другому, вне привычных сценариев. Что я приобрела! 🔸Саму себя как целое, свою силу, свою любовь, свободу. 🔸Понимание, что страшное не страшно, а только указатель на то, где наш рост. 🔸Новые возможности и новые знания. 🔸Новое восприятие, новый путь, новый мир. 🔸А самое главное жизнь во всех ее красках. ❤️Благодарю всех, кто проявился в это время, родные, кумовья, друзья, клиенты от души Вас благодарю!
9 месяцев назад
Как прийти к гармоничной жизни?!
Чтобы прийти к гармонии в 1 день, нужно научиться управлять своим вниманием и временем, при этом будет правильно распределяться энергия. Правила приоритета для роста и развития вас и вашего рода.  В 1 день, научитесь распределять время и внимание среди своих близких и вы увидите как изменится ваше состояние и ваши финансы. Даже, если работа занимает большую часть времени, распределите и внедрите важные приоритеты.  1. Вы - наполните и позаботьтесь сначала о себе, чтобы вы имели ресурс заботиться о других...
10 месяцев назад
Чтобы стать по настоящему свободным и счастливым нам нужна смелость! Смелость, чтобы решиться изменить свою жизнь. Смелость, чтобы узнать всю правду о себе. Смелость, чтобы сбросить все прошлое, которое тяготит. Смелость, чтобы начать управлять своей жизнью. Дорогой друг, раз ты читаешь мое сообщение, ты самый смелый и сильный человек на земле. Ты на верном пути! Всем отличного дня!
1 год назад