Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад

Нужен ли ребёнку режим дня?

Каждый родитель рано или поздно задумывается о распорядке дня для своего ребёнка. Порой кажется, что строгие рамки могут ограничить свободу и творческие порывы. Иногда в пример приводят зарубежные подходы — например, японскую систему воспитания, где до пяти лет детям разрешается практически всё. Однако механически переносить такие культурные особенности на нашу почву бывает рискованно, ведь они работают только в своей среде. Однако разумный распорядок дня помогает стабилизировать детскую психику...

3 недели назад

Что рассказать ребёнку про номер 112

112 — это единый номер вызова всех экстренных служб на территории России. Позвонив по нему, можно вызвать: пожарных; полицию; скорую медицинскую помощь; спасателей; аварийную газовую службу; службу «Антитеррор». Оператор сам направит вызов туда, куда нужно. — Работает без денег на счету — даже если баланс отрицательный. — Работает без SIM-карты — если телефон есть, а симки нет, 112 всё равно наберётся. — Работает, если телефон вне зоны вашей сети — телефон найдёт доступную сеть для экстренного вызова...

1 месяц назад

«Делай, как я» или «Делай, что я говорю»? Личный пример родителей — главный инструмент воспитания

«Я ему сто раз сказала, а он всё равно...» — знакомая фраза? Дети не слышат ваши слова, потому что смотрят на ваши действия, поступки. Конечно, для каждого возраста есть свои нюансы: если для малышей родитель — авторитет, то подростки ищут пророков в чужом отечестве. Но и для «бунтарей» важно, чтобы слова родителей не расходились с делами. В 2025 году в журнале Developmental Psychology вышло исследование с участием 52 пятилетних детей. Детям показывали, как открывать коробку-головоломку. Взрослый делал это с лишними, бесполезными движениями...

1 месяц назад

Сентябрьский джетлаг у школьников: как помочь ребёнку адаптироваться к новому режиму?

С началом учебного года многие родители сталкиваются с одной и той же проблемой: утренний подъём даётся детям с большим трудом. Летний режим (поздние подъёмы, нестабильное питание) резко сменяется ранними подъёмами и умственной нагрузкой. В сентябре частыми спутниками школьников становятся головные боли, быстрая утомляемость, трудности с засыпанием и раздражительность. Врачи называют это состояние «социальным джетлагом» — разницей между режимом сна в будни и выходные. Исследования показывают, что...

2 месяца назад

Правило трёх «Н» и как отличить своего от чужого

Главное правило безопасности, которое необходимо знать каждому ребёнку, — это правило трёх «Н»: Никогда! Никуда! Ни с кем! Но чтобы оно работало, ребёнок должен чётко понимать, кто перед ним — свой, а кто чужой. И уйти с чужим человеком нельзя ни при каких обстоятельствах без разрешения родителей. СВОЙ — это тот, кто может приближаться к тебе, тот, кому можно доверять. Это твои близкие люди — родители, бабушки и дедушки, братья и сёстры. Это те, кто может тебя обнимать и с кем ты можешь уйти. ЧУЖОЙ — другие родственники, друзья, одноклассники, учитель, тренер, соседи, друзья родителей...