Укрепляем кости натуральным путем.
Лук - распространенный овощ, который можно найти во многих кухнях мира, но знаете ли вы, что он также может быть полезен для поддержания здоровья костей? Кости играют жизненно важную роль в нашем организме, обеспечивая поддержку, защиту и движение. Однако с возрастом кости слабеют и становятся более склонными к переломам и травмам. К счастью, включение лука в свой рацион может стать простым и естественным способом укрепления здоровья костей.
Витамин С необходим для производства коллагена - основного структурного белка, содержащегося в костях...