Найти в Дзене
Признаки того, что цель ваша
Приветствую вас, друзья! Помните, вчера я рассказал вам историю, — про коуча и мужика, который всю жизнь мечтал… забор вокруг дачи построить? Так вот, эта штука до сих пор в голове крутится. Потому что — вау! — она же про каждого из нас. Представьте: человек реально готов был 10 лет жизни вложить в этот забор. 10 лет! Это же почти декада! Половина молодости, треть зрелости… А оказалось — всё не его. Всё для тёщи. И тут меня как молнией прошибло: а сколько в нашей жизни таких «заборов»? Ну вот честно,...
12 часов назад
80 % наших целей — чужие. Пора вернуть себе свою жизнь
Приветствую вас, друзья! Сегодня расскажу историю, которая меня буквально перевернула когда‑то. Представьте тренинг, атмосфера серьёзная — люди ищут смысл жизни, мечтают о великих делах. И тут коуч спрашивает одного участника: — Какая главная цель вашей жизни? А тот, не моргнув глазом: — Построить забор вокруг дачи. Тишина. Все в шоке. Коуч не сдаётся: — И что, вы готовы отдать на это 10 лет жизни? А ответ — бомба: оказалось, забор нужен не ему. Тёще. Вот это поворот, да? А теперь задумайтесь: сколько...
1 день назад
Психотерапия: эволюция подходов — от рациональности к осознанности
Приветствую вас, друзья! Сегодня мы рассмотрим, как развивались ключевые направления психотерапии: кто их основал, когда они появились и как связаны между собой. 1. Рационально‑эмоциональная терапия (РЭТ): исток когнитивного направления. Основатель: Альберт Эллис (США). Год появления: середина 1950‑х (первые публикации — 1956–1957 гг.). Историческая роль: стала непосредственной предшественницей когнитивно‑поведенческой терапии. Ключевые вехи: 1956 — выступление Эллиса на конференции Американской психологической ассоциации...
2 дня назад
Психология эротики: как разжечь огонь желания и не дать ему угаснуть 🔥
Приветствую вас, друзья! Эротика — не просто «про это». Это целая вселенная чувств, фантазий и тонких психологических механизмов. Давайте разберёмся, как работает эротическое влечение и как сделать его ярче. Почему мы испытываем влечение? В основе эротики — сложный коктейль из: - биологических сигналов (гормоны, феромоны) 🧬; - психологических триггеров (образы, воспоминания, ассоциации) 🧠; - социального контекста (нормы, запреты, культурные коды) 🌐. Пример: запах любимого парфюма может мгновенно вызвать волну возбуждения — это работает ассоциативная память...
3 дня назад
Спартак и Валерия: когда сила склоняется перед любовью
Приветствую вас, друзья! Представьте сцену: грозный гладиатор, человек‑легенда, перед которым дрожали легионы, опускается на колено перед женщиной. Не в бою, не по приказу — по велению сердца. Это не просто красивый жест. Это психологический перелом, который меняет всё. Что на самом деле происходит в этом моменте? Победа слабости. Спартак — символ несокрушимости. Он ведёт за собой армию, бросает вызов Римской империи, живёт по законам войны. Но перед Валерией он позволяет себе быть уязвимым. Это не поражение, а высшая форма силы: признать, что есть нечто важнее твоей непобедимости...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала