Привет! Два предыдущих поста были посвящены личному пространству и личным границам, а сегодня мы подведем итог и разберём их отличия. Разложим всё по полочкам, приведём примеры, дадим практики — чтобы вы сразу могли применить полученные знания в жизни. Что такое личное пространство? Представьте себе невидимый «пузырь» вокруг вас — это и есть личное пространство. Оно включает: Пример: вам нравится проводить вечер пятницы в одиночестве с книгой. Это часть вашего личного пространства — время, которое вы отводите себе для отдыха и восстановления...
Найди свой Путь, свое Предназначение в Жизни!
Интимная зона: как защитить свои границы и не обидеть других. Объясняет психолог.
Представьте себе невидимый пузырь вокруг вас — это и есть ваше личное пространство. Самая сокровенная его часть называется интимной зоной. Давайте разберёмся, что это такое, почему она важна и как с ней грамотно обращаться. Что это за зона? Интимная зона — это пространство на расстоянии от 0 до 45 см от вашего тела. В него мы допускаем только самых близких: Именно здесь происходят объятия, поцелуи, тихие разговоры шёпотом, прикосновения — всё, что требует максимальной близости и доверия. Почему это важно? Наше тело «знает» границы интуитивно...
Что такое личные границы? Рассказывает психолог
Представьте, что вокруг каждого из нас — невидимый забор. Он не мешает нам общаться, дружить и любить, но чётко показывает: вот здесь — я, а здесь — другой человек. Этот «забор» и есть личные границы. Что это на самом деле? Личные границы — это: Какие бывают границы? 🔵 Физические — ваше тело и пространство вокруг него. Например, кто может вас обнимать, а кто — нет; на каком расстоянии комфортно разговаривать. 🧡 Эмоциональные — что вы готовы обсуждать с другими, какие чувства показывать, какие темы для вас болезненны...
🥃✨ Почему люди в России массово отказываются от телевизора? Размышления философа и психолога за бокалом виски ✨🥃
Вечер. Уютный диван, приглушённый свет, в руке — бокал виски с янтарным отблеском. Рядом — философ и психолог, готовые порассуждать о странностях современности. Тема вечера: «Почему всё больше россиян выключают телевизор — и не включают его обратно?» 🤔 Философ (делает глоток, задумчиво смотрит в окно): — Знаешь, в этом есть что‑то символическое. Телевизор когда‑то был окном в мир. А теперь для многих это… как старая картина в пыльной раме. Она всё ещё висит на стене, но не притягивает взгляд. Мы...

