Здоровье наизнанку | Как прожить до 100 лет

Уверенность в том, что любой фрукт на ночь немедленно превращается в жир и провоцирует разрушительный скачок сахара в крови, годами остаётся одним из самых стойких табу в диетологии. Люди с диабетом второго типа или выраженной нарушениями чувствительности к инсулину сталкиваются с постоянной дилеммой. С одной стороны, вечернее чувство голода и желание съесть что-то свежее сталкиваются с естественным страхом увидеть утренние неутешительные показатели на тонометре или глюкометре. С другой стороны,...

Человек приходит в аптеку с рецептом на базовое средство от артериального давления и сталкивается с неожиданным разнообразием цен. На одной полке лежит упаковка за символическую сумму, а рядом — препарат с тем же самым действующим веществом на этикетке, но стоящий в разы дороже. Мелким шрифтом на обоих коробках написано одно и то же химическое наименование: амлодипина безилат. Возникает естественное сомнение: зачем отдавать больше за бренд, если активная молекула полностью совпадает? Однако кардиологи...

В человеческом организме ежеминутно происходят тысячи микроскопических сбоев: отдельные клетки делятся с ошибками, теряют генетическую настройку и приобретают атипичные свойства. В подавляющем большинстве случаев иммунная система бескомпромиссно распознаёт и уничтожает такие элементы ещё до того, как они успеют нанести вред. Однако существует ключевой физиологический барьер, без преодоления которого ни одно атипичное клеточное скопление не способно превратиться в жизнеспособное новообразование. Этот барьер — доступ к кровеносной системе...

Ситуация знакома практически каждому, кто столкнулся с гипертонией или ухаживает за пожилыми родственниками. На приёме у кардиолога человеку выписывают регулярную схему из двух или трёх препаратов для ежедневного приёма. Однако в домашней аптечке, на самом видном месте, рядом с тонометром, почти всегда лежит заветная конвалюта моксонидина. Стоит стрелке прибора перешагнуть через тревожную отметку, как рука привычно тянется к этой маленькой таблетке. Через тридцать минут показатели опускаются, дыхание выравнивается, а в душе появляется чувство облегчения и победы над коварной болезнью...