На ходу придумаем

Почему дети не должны ничего знать о сексе родителей. И о своём рассказывать тоже Это мило, когда ваш ребёнок, доверчиво прислонясь к вашему плечу, просит: «Расскажи, как ты была маленькой». Педагогически верно, что вы рассказываете первокласснику о своём детстве. Но когда ваша крошка испытующе смотрит и ждёт, что вы позволите ей (любого пола крошке) ехать с ночёвкой на дачу к однокласснику, захлопните рот и остановите душераздирающий рассказ о вашем первом сексуальном опыте. Почему дети не должны ничего знать о сексе родителей. И о своём рассказывать тоже 180 645 Это мило, когда ваш ребёнок, доверчиво прислонясь к вашему плечу, просит: «Расскажи, как ты была маленькой». Педагогически верно, что вы рассказываете первокласснику о своём детстве. Но когда ваша крошка испытующе смотрит и ждёт, что вы позволите ей (любого пола крошке) ехать с ночёвкой на дачу к однокласснику, захлопните рот и остановите душераздирающий рассказ о вашем первом сексуальном опыте.

КАК ДЕВУШКИ ОБМАНЫВАЮТ ПАРНЕЙ И ПЫТАЮТСЯ ЭТО СКРЫТЬ Девушки не могут не приукрасить какую-нибудь историю, чтобы она звучала интереснее. Такой обман ещё можно как-то оправдать. Но насколько же женщины приловчились вводить мужчин в заблуждения касаемо их внешности. Все эти тональные крема, консиллеры, хайлайтеры могут действительно сыграть злую шутку с мужчинами. УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ Мужчины любят глазами – это факт. Поэтому любому парню понравится, когда у его девушки будет большой размер груди. В связи с этим многие девушки начинают комплексовать, а многие даже решаются на пластическую операцию только для того, чтобы нравится мужчинам! Умные девушки знают, что для того, чтобы увеличить себе грудь хотя бы визуально, необязательно прибегать к пластике. Достаточно просто надеть второй лифчик! Кто бы мог подумать, что милые девушки способны на такое! Поэтому парням нужно быть очень осторожным, если они не хотят быть обманутыми. Необязательно покупать второй лифчик, чтобы обмануть парня. Достаточно купить один бюстгальтер, но такой, где будет много пуш-апа. Ни один парень не отличит!

iPhone - ITUNES 4013 - Айтюнс 4013 ошибка 4013 error Ошибка 4013 означает что Флеш-память неисправна. Проблемы могут быть с чем угодно, начиная от короткого замыкания заканчивая процессором Если вы столкнулись с этим попробуйте сделает следующее: Переподключить телефон. Перезагрузить компьютер. Поменять компьютер. Установить последнюю версию iTunes Если из перечисленного выше не помогло - не расстраивайтесь Вы можете переподключить шлейфы, почистить от влаги (если она ранее попала) Ничего не помогло? Поможет - СЦ Всего хорошего!

Как избавиться от комплексов? Перед тем как читать, ответьте себе честно на вопрос: вы когда-нибудь комплексовали? Испытывали вину или чувство, будто вы чего-то не заслуживаете? Из-за внешности, характера, физической формы, способностей и их недостатка, материального положения, вкусов, взглядов? Ведь найти себе повод для комплексов не составляет труда. Очевидно, что даже если сейчас это давно позади – это коснулось вас. Понятие комплекса в психоанализ ввел Карл Густав Юнг. Комплексы – бессознательное и сильно эмоционально окрашенное представление личности о себе, влияющее на психическое состояние человека. Простыми словами – это неправильное восприятие человеком каких-либо собственных качеств или их преувеличение. Чаще всего, комплекс воздействует на человека негативно и приводит его к агрессии или уходу в себя. Причины их появления очевидны: влияние социума и прошлого опыта, вызвавшие определенные эмоции и сомнения. Чем раньше этот опыт приобретается, тем тяжелее избавиться от комплекса. Именно поэтому говорят, что комплексы, приобретенные в детстве (например, в результате буллинга в школе или постоянной критики в семье), остаются навсегда и избавиться от них невероятно сложно. Все дело в том, что ребенок не обладает критическим мышлением, чтобы проанализировать информацию о себе, не согласиться с ней, и эта неуверенность закрепляется в подсознании и совершенно не хочет исчезать, даже спустя долгое время. veeterzy / Unsplash Комплексы действуют на нас как ограничение. Они будто закутывают в скорлупу, сотканную из стереотипов и нелюбви к себе, разбивать которую приходится с трудом. Появляется скованность, замкнутость, уверенность в незаслуженности чего-то хорошего, страх, стыд, избегание общения, нерешительность в собственных действиях, излишняя самокритика, неадекватная самооценка, отказ от отношений, боязнь фотографироваться, депрессия, зависимость от чужого мнения, чувство вины, синдром отличника, чувство превосходства и многое другое. Именно из-за этого создается впечатление, что что-то мешает жить полноценно, наполнено, делать то, что действительно хочется и вообще, быть счастливым. Кажется, будто бы обладая какими-то недостатками, мы не заслуживаем чего-то хорошего и стоящего. Не заслуживаем любви, потому что кажемся себе некрасивыми. Не заслуживаем хороших возможностей и успешной карьеры, потому что кажемся себе неталантливыми. Это приводит к ощущению непричастности к окружающему и чувству, будто бы в этом мире мы лишние и не сможем к нему приспособиться. Однако, если ты действительно не хочешь жить с комплексами и хочешь справиться с ними, что же делать? Для начала, признание комплекса – это уже работа Charisse Kenion / Unsplash Просто признать проблему и придать ее минимальной огласке среди близких людей – уже хорошее начало дальнейшей работы. Далее есть 2 пути: если можешь изменить что-то – измени, если это изменить невозможно – прими это. К примеру: ты можешь подобрать подходящий уход для своей кожи, чтобы она выглядела здоровее, но ты не можешь изменить свой рост, поэтому находишь в нем свои положительные моменты и принимаешь это. Полюбить свои недостатки сложно, но как минимум можно начать относиться к ним как к особенностям, которые и делают тебя уникальным человеком. Предъявляй к себе меньше требований Pexels / Pixabay Из-за неадекватной самооценки ты, скорее всего, все время не доволен собой и своей работой, слишком принижаешь свои успехи и ставишь перед собой изначально не посильные цели, которых, естественно, не достигаешь и из-за чего потом расстраиваешься. Ты не можешь каждый день читать по книге или всегда следить за расчетом БЖУ за день. Ты не всегда можешь действовать по плану и это абсолютно нормально. Не стоит критиковать себя за это слишком сильно. Перестань сравнивать себя с другими Simon Maage / Unsplash Вдохновляйся, подсматривай, соглашайся, но не считай, что ты хуже кого-то. Не бывает идеальных людей, у каждого есть свои страхи, слабости и недостатки. Это делает каждого из нас уникальным. Это звучит так просто, но почему-то нам очень трудно это понять. На этом всё!

Как побороть прокрастинацию? С прокрастинацией, или постоянным откладыванием дел на потом, давно сражаются психологи и нейробиологи. Люк Мелхаузер (Luke Muehlhauser), исполнительный директор Института по исследованию машинного интеллекта, рассказывает, как решить проблему с помощью научного подхода. Оптимизируй оптимизм Если не верить в то, что преуспеешь, то не будет мотивации выполнить задачу. Все слышали совет: «Мысли позитивно!» Но как это сделать? На сегодняшний день исследователи идентифицировали три главные техники для повышения оптимизма: спираль успеха, заместительная победа, мысленное сравнение. Спираль успеха. Один из способов зарядиться оптимизмом — использовать спираль успеха. Когда вы достигаете одной сложной цели за другой, вы получаете подтверждение своей способности преуспевать. Поставьте перед собой серию значимых, сложных, но достижимых целей и добивайтесь их по очереди! Настройте себя на успех, выполняя то, что вы делаете отлично, чтобы ваша уверенность держалась на высоком уровне. Стил рекомендует ставить перед собой цель научиться новому или посвятить время процессу, а не получить результат. Цель «развить свои способности» предпочтительнее, чем цель «победить» или «получить высшую оценку». Лучше всего для тренировки спирали успеха подходят экстремальные виды спорта и приключения: рафтинг, скалолазание, походы. Освойте что-нибудь новое. Например, научитесь готовить. Или начните заниматься карате. Возьмите на себя больше обязанностей на работе, включитесь в общественную деятельность. Перейдите на следующий уровень в любимом хобби. Главное — достигайте одной цели за другой и думайте о своём успехе. Ваш мозг вознаградит вас: вы настроитесь на победу, а значит, сможете справиться с прокрастинацией. Заместительная победа. Пессимизм и оптимизм заразны. Где бы вы ни были, у вас есть возможность получить доступ к сообществам, которые просто излучают позитив. Посетите 5–10 таких объединений, чтобы присоединиться к лучшему из них. Пусть вам сперва помогут поверить в победу, а потом вы добьётесь своего. Также можно расширить границы оптимизма, просматривая вдохновляющие фильмы, читая воодушевляющие биографии или слушая мотивирующие лекции. Мысленное сравнение. Многие популярные книги по саморазвитию предлагают использовать творческую визуализацию, практику регулярного и живого представления того, чего вы хотите добиться: машины, карьеры, достижений. К удивлению, исследования показывают, что такой метод может уничтожить вашу мотивацию. А чтобы этого не произошло, используйте приём мысленного сравнения. После того как представили себе, чего хотите добиться, мысленно противопоставьте это тому, что у вас есть сейчас. Представьте себе свою старую, жуткую машину и свой маленький счёт в банке. Это поможет относиться к текущему положению дел как к помехе, которую следует устранить, чтобы осуществить свои мечты, даст резкий старт планированию и выполнению. Нужно заметить, что избыток оптимизма тоже может быть проблемой, хотя и менее распространённой. Определите, почему вы откладываете дела на потом, составьте запасной план на случай неудачи и используйте методы, описанные в этой статье, чтобы преуспеть в борьбе с прокрастинацией. Повышай стоимость Сложно быть мотивированным на дело, не имеющее для вас никакой ценности, или, что хуже, вовсе неприятное. Хорошая новость: ценность в какой-то мере относительна и может быть сконструирована. Пластичность ценности — это хорошо изученная область, которой занимается психофизика. Исследователи дают несколько советов, как нам добавить ценности в задачи. На этом всё!

Эмиграция в Казахстан! Проще, чем кажется. Какие нужны документы? Для въезда в Казахстан гражданам России потребуется либо заграничный, либо внутренний паспорт. Свободно пребывать в стране можно на протяжении 90 суток, но без регистрации в миграционной службе находиться на территории государства можно до 30 дней. Чтобы зарегистрироваться, уехавшим необходимо предоставить в миграционную службу всего лишь 3 документа: Паспорт – подойдет как внутренний, так и загран; Заявление о регистрации, заполняемое прямо в отделении; Миграционная карточка – выдается при переходе границы. Для того чтобы остаться в Казахстане на более долгий срок, нужно основание – работа, брак с гражданином страны, учеба в одном из ВУЗов или вклад в экономику государства через открытие бизнеса и инвестиции. Например, в 2022 году правительством была анонсирована выдача так называемых “золотых виз” за инвестиции в размере $300 тыс. ВНЖ выдается по упрощенной программе. Также есть инвесторская виза категории А5, выдаваемая при покупке государственных ценных бумаг на сумму от $100 тыс. Это самый простой способ, при наличии необходимой суммы. Также можно попробовать найти среди своего генеалогического древа казахские корни. Это даст право на получение ВНЖ по программе репатриации. Максимальный срок вида на жительство – 10 лет. Общим требованием для получения временного вида на жительство является: Наличие разрешения на временное пребывание; Отсутствие долговых обязательств на родине; Отсутствие судимости на родине. Если вы планируете подавать документы на вид на жительство, с родины не забудьте прихватить справку об отсутствии судимости – она обязательно потребуется. Постоянный вид на жительство можно получить после проживания в стране на протяжении трех лет. Для получения ПМЖ необходимо предоставить в миграционную службу следующие документы: Заявление о предоставлении ПМЖ Оригинал и заверенная копия паспорта Документ, подтверждающий отсутствие претензий и разрешение на выезд на ПМЖ со стороны государства, чьим гражданином является заявитель Автобиография Справка об отсутствии судимости Документ, подтверждающий наличие у заявителя жилья - в собственности или аренде Справка о медицинском освидетельствовании Фото 35х45 мм Право на получение ПМЖ имеют иностранцы, постоянно проживающие в стране на протяжении 3-х лет и имеющие вид на жительство. Как добраться? Из России до Казахстана можно добраться на самолете, поезде и автомобиле. Проехать границу можно даже на велосипеде, запрещен только пеший переход. Авиаперелеты в Казахстан стоят довольно дешево, если не случается каких-либо неожиданностей. Отправиться можно из многих городов РФ. На поезде добраться можно также без проблем до Атырау, Алматы и Караганды из Омска, Казани, Астрахани и, само собой, из Москвы. Но в последнее время наибольшей популярностью пользуется наземный транспорт. Сейчас границу между Россией и Казахстаном можно проехать на следующих КПП: Курмангазы через Астраханскую область Шарбакты, Ауыл, Убе и Жезкент через Алтайский край Акбалшык из Курганской области Сулу Агаш из Новосибирской области Каракога и Урлитобе через Омскую область Аксай, Алимбет и Жайсан из Оренбургской области Таскала через Саратовскую область Где искать жилье? Отелей в Казахстане не так много, поэтому многие ищут варианты с квартирами в посуточную аренду. Такие предложения можно найти на Booking и Airbnb. Да, эти сервисы ушли из России и бронь отелей в нашей стране через них недоступна, но вы без проблем можете бронировать жилье в любой стране мира. Если же нужно жилье на долгий срок, местные рекомендуют заглянуть на эти сайты: Крыша OLX Market FLATFY На этих сайтах множество вариантов по аренде и продаже недвижимости. Несмотря на то, что цены серьезно подросли за последние недели, до сих пор можно найти неплохие варианты аренды за 300-500 долларов США. Какая валюта в ходу? Официальной валютой Казахстана является тенге. Она была введена в оборот 15 ноября 1993 года. Советуем произносить не тЭнге, а тЕнге – так получится быстрее освоиться. По закону все цены в магазинах должны быть указаны именно в национальной валю