Учёные изучили 1000 долгожителей и нашли 7 общих привычек — у них у всех было это
В мире живут тысячи людей старше 90 лет. Учёные называют их долгожителями. И долгие годы их пытались разгадать — что они делают такого, чего не делаем мы? Большое исследование изучило биографии 1000 людей перешагнувших отметку 90 лет в разных странах: в Японии, Италии, Греции, Грузии, России. Учёные ожидали найти секрет в питании или медицине. А нашли совсем другое. Оказалось, что у этих людей есть 7 общих привычек. И ни одна из них не связана с дорогими витаминами, биодобавками или модными диетами...