Наталья Нагайцева

«Хочу перестать быть зависимой от еды, особенно от сладкого и мучного.» Именно такой запрос я встречаю у каждого второго клиента. Именно такой запрос был у меня. Именно такой запрос стимулирует меня менять пищевые привычки людей. Когда рацион нашего питания больше похож на постоянное перекусывание, мы часто прерываем свои дела на чашечку кофе с конфеткой, или наоборот "хомячим" не отрываясь от дел и смартфона — это может говорить о наличии пищевой зависимости. Такая зависимость от еды носит не совсем физиологический, а скорее психологический характер...