Почему жизнь, прожитая наоборот, не делает свободным. И при чём тут школьники из Бристоля Эту фразу и аналогичные и не только от женщин, от мужчин своя версия "Я не такой как отец", я слышу в кабинете чаще большинства других. Её говорят спокойно, как давно решённое. Иногда с гордостью. Почти всегда она означает, что человек проделал огромную работу. И почти всегда за ней стоит усталость, которой он сам себе не объясняет. Женщина, которая всё сделала наоборот Опишу собирательный портрет. Не конкретного человека, а то общее, что повторяется из раза в раз...
Надточий Екатерина, клинический психолог, КПТ + психоанализ (У. Бион)
ЧЕГО НЕДОСТАЁТ ПСИХОАНАЛИЗУ — И ЧЕГО НЕДОСТАЁТ КПТ
Ответ на вопрос из обсуждения Меня спросили в комментариях, какого звена недостаёт психоанализу. Отвечаю подробно: короткий ответ звучит как обвинение, а я имею в виду другое. Недостаёт не техник и не доказательной базы. Недостаёт заранее названного условия, при котором аналитик скажет: эта линия неверна. Поясню, почему это важно и почему это не мои личные правила, которые я навязываю чужому методу. Без такого условия нельзя принять решение остановиться Третий год работы, изменений не видно. Как отличить «процесс идёт, так и задумано» от «этот метод этому человеку не подходит»? Если признак неудачи не назван заранее — отличить нечем...
Как справиться с выгоранием на работе
Если вы заметили что-то из списка: - все чаще и чаще жалуетесь на усталость; - чувствуете, что работа перестала приносить удовольствие; - вы эмоционально отделяетесь во время работы, думая обо всем на свете, кроме работы; - ваши глаза устремлены в окно, вместо того, чтобы смотреть в монитор; - ждете с нетерпением ее окончания; - вздыхаете облегченно, если клиент/пациент не пришел или если не нужно выходить на работу по каким-либо причинам; - перестали видеть смысл своей работы, то необходимо прислушаться к этому состоянию. Если долго игнорировать эти симптомы, организм (тело и психика) начнет реагировать...
