Тебе не обязательно быть железной и тащить всё в одиночку
За твоей спиной стоит огромная стена — женщины твоего рода. Те, кто выживал, любил, терял и точно так же боялся, но шел вперед. В твоих венах течет их сила, и прямо сейчас ты можешь на нее опереться. Вот простая и очень мощная практика, чтобы вернуть себе опору. Практика «Женский совет» Найди 15 минут в тишине. Садись на диван, а напротив поставь пустой стул или разложи фотографии мамы, бабушки, прабабушек, даже если их уже нет. Мысленно пригласи их сесть рядом. Выговорись. Честно, со слезами и без масок, расскажи им, как тебе страшно, в каком ты тупике и перед каким выбором стоишь Послушай...