Психология отношений с Надеждой

❤️Рождественская притча 💋В канун Рождества семья сидела у новогодней елки. Отец семейства подводил итоги уходящего года. Он говорил, что год прошел не так, как хотелось, и принялся перечислять все неудачи, которые произошли за год… Жена молча слушала мужа, а потом сказала: – Посмотри, какие чудесные огоньки на елке! – Да, ёлка в этом году красивая! – Если ты посмотришь внимательно, то увидишь, что среди множества лампочек есть несколько, которые перегорели. Мне кажется что ты,...

1 год назад

Как реагировать на отказ?

Как реагировать на отказ? Отказ — бывает больно. И мы переносим на личности :"Я не достаточно хорош(а)", "Со мной что-то не так". Но на самом деле отказ — это часть жизни. Иногда это просто обстоятельства. Отказ может быть возможностью. Он убирает то, что не подходит, открывая возможность для нового — более подходящего, более лучшего. Да, первое время сложно не обижаться и злиться. Но если посмотреть на ситуацию иначе: отказ — помогает не тратить время на то, что вам не предназначено...

1 год назад

Как понять себя? Поговорим о важном! Давайте честно: мы стремясь к гармонии в отношениях, забывают о самом важном — понимании себя. Но без этого невозможно построить настоящую близость. Давайте меняться? 1. Слушайте свои эмоции. Чувства — это важно. Задавайте себе вопросы: "Почему я это чувствую?", "Что стоит за этим?" Умение "читать" свои эмоции — первый шаг к гармонии с собой. 2. Ведите дневник. Записывайте свои мысли, чувства. Ведя дневник, вы начнёте замечать эмоции свои: что вас вдохновляет, а что — разрушает. 3. Спрашивайте себя: "Почему?" Почему я обиделась, почему боюсь, почему мне это нужно? Эти вопросы помогут понять сво чувства . И чем лучше вы понимаете себя, тем легче вам будет понимать других. И помните: путь к себе — это важный процесс. Попробуйте только начать, и вы увидите, как многое начнёт меняться 🥹 Психология отношений с Надеждой ✨

1 год назад

Почему мы часто выбираем не тех?

Почему мы часто выбираем "не тех" Мои дорогие, хочу рассказать одну историю. Возможно, вы узнаете в ней себя. Когда Мария встретила Антона, ей казалось, что он — её идеал. Весёлый, успешный, заботливый. Но спустя время что-то изменилось. Антон стал избегать разговоров о будущем, об отношениях, перестал интересоваться её . А Мария чувствовала себя всё более ненужной. Она не как не могла понять: почему её всегда влечёт к таким мужчинам? Ответ оказался глубже. Её выбор был связан с тем, что в детстве Марии не хватало тепла и внимания. Ей приходилось быть удобной и идеальной. И в каждом новом партнёре бессознательно искала одобрение и заботу, которых не получала тогда...

1 год назад

5 мифов об отношениях

🧐5 мифов об отношениях — которым ты следуешь. Правда или вымысел: разбираем мифы об отношениях С детства мы считаем, что любовь это так как мы видим в фильмах, слышим в песнях или читаем в книгах. Но очень часто это далеко от реальности и может мешать нам строить гармоничные отношения. Чтобы лучше понять себя и своего партнёра, важно развенчать мифы, которые нам навязывают. Давайте разберём самые распространённые из них: 1. Настоящая любовь — это безусловное счастье, и понимание во всём. Правда в том, что даже самые крепкие пары сталкиваются с трудностями...

1 год назад