Найти в Дзене
Бабушкин ковёр: как нарисовать генограмму и увидеть семейный узор
Помните, в прошлый раз я обещал показать инструмент, который делает семейные сценарии видимыми? Держу слово. Только предупреждаю сразу: то, что ты увидишь, может удивить. Или даже немного напугать. Это нормально. Когда впервые смотришь на свою семейную карту, часто хочется сказать: «Ого, так вот откуда это у меня…». Но обо всём по порядку. Семейное древо мы все хоть раз рисовали. Бабушки или родители любили рассказывать, кто кому кем приходится. Но обычное древо отвечает только на один вопрос: «кто чей?»...
5 дней назад
Семейный сценарий: удалить нельзя оставить.
Здравствуй и сегодня тоже! Я Виктор, психолог. Практикую и исследую. Собираюсь планомерно знакомить вас со своей работой. Здесь в очередной раз делюсь теоретической выжимкой, дальше - больше! Замечаю за собой: вроде живёшь свою жизнь, а иногда — бац! — ловишь себя на том, что говоришь точь-в-точь как мама. Или вдруг понимаешь, что наступаешь на те же грабли, что и отец. И не всегда это рождает добрую грусть «Эх, а папа тоже пил крепкий чай с тремя ложками сахара». Чаще мы замечаем проявления негативные, мешающие нам жить, строить карьеру и отношения с окружающими...
2 недели назад